人的休息刚需 睡前必须玩三个小时手机

你有没有发现，不管下班多晚都得玩三个小时手机，不然总觉得不甘心。或许这就是人的休息刚需吧，感觉每天都好累啊，如果没有自己可以自由支配的时间，就会觉得这一整天都不属于自己，觉得很不甘心。

网友A：“我发现不管下班有多晚，到家之后，一定要玩三个小时才睡觉。这三个小时，就是人的“休息刚需”。”是啊，确实如此，还有人说：“但是我下班都晚上11点30了，再玩3小时的话，第二天5点30没办法起床上班。”这也太惨了吧。有人说：“报复性休息，就像报复性消费一样，小时候我妈不让喝饮料，第一次发工资买了两箱饮料。”

网友B：“说白了就是不想把时间浪费在睡觉上。”是啊，熬夜也只是想要一点属于自己的时间，如果睡过去了，就感觉好亏啊，有人说：“抛开那三个钟就是机器了。如果成了机器那还要薪水干嘛。”我觉得这位网友说得好对啊，确实是这样的，还有人说；“是啊，不然总有不甘心的感觉。”

网友C：“真的！所以几点睡觉完全取决于我几点上床。”是啊，如果上床上的早的话，也许今天就会睡得比较早一些。还有人说：“忙碌并不意味着高效，而高效工作并不需要无休无止的加班，忙碌和高效的人是非常不同的。”但是有的公司会要求员工强制加班啊，这也是没有办法的事情啊。

网友D：“即使加班到很晚，也得看一下手机，再睡。连着加班的几天，让我觉得我不配睡觉了。”有人说：“对，如果一天没有几个小时属于自己的时间，我睡都睡不着。”还有人说：“好像是的，那段时间才是完完全全属于自己的。”有人说：“恐怖，我每天下班花6个小时追剧。”哈哈哈，这个就吓人了啊。

也不知道为什么就把生活过成这样了，明明我也有努力好好生活啊，可是我的生活不是生活，而是生存，每天只有那一点点时间是属于自己的，其余的时间都是属于别人的，是属于老板的，所以才会熬夜啊，因为只有熬夜才有时间思考。