怎样给老公发信息沟通 长篇大论不可取

我有一个朋友结婚五年了，现在和老公陷入了无话可说的局面，平时就算是发消息，也只有一两句话，基本都是“回不回来吃饭”这种话。今天咱们就来说说，怎样给老公发信息沟通？

在婚姻里，其实大部分男人的依恋风格都是回避型的，这类人通常将亲密等同于失去独立性，因此常常试着削弱亲密感。对于男人来说，他们基本不会说出自己遇到什么困难，更不会跟妻子诉苦。

对于男人来说，很多时候不是故意冷暴力的，而是“不知道怎么去回复你的信息”，但是对于女人来说，这样的话就相当于借口。

所以通常会出现这样的情况，妻子愤怒指责：“你从不关心我的感受！”丈夫一脸难色：“你还想要我怎么样？”

对于女人来说，不要给丈夫贴标签，这是不对的。然后，当他主动说出“他也不知道怎么回”时，抓住这个沟通的黄金时间段，调整你的沟通模式，可以让你们两个人的感情更快回温。

对于妻子来说，给老公发信息的时候，不要趾高气昂，要注意自己的态度，最好是温柔一些。

另外，对于夫妻来说，最好不要靠发消息来沟通，最好的沟通方法其实是非语言沟通，也就是肢体沟通。

非语言沟通的方式有很多，比如我们说话时的语速、语调、音色、音量的大小，还有我们交流时的面部表情、肢体动作、身体姿态、身体距离等等。

最常见的情况，就是你很暴躁的时候，老公反而更加不愿意跟你说话。

一般我们评价一个人很有气质的时候，或者我们常说的：我们不会记住对方说的话，但会记住对方给自己的感觉。这个“气质”和“感觉”依据的并不是对方的说话内容，而是非语言信息。

在沟通的时候，不要一味地指责对方，而是要说出自己的难处。你可以说：“老公，我真的很想帮你，可是我们早就安排好了行程，这几天真的太忙，要不我试一试能否请个假？”

假如你说：“我知道你很忙，但是我工作也很重要呀，我怎么能停呢，休息了还要扣掉奖金，多不划算。”这两句话造成的后果是完全不一样的，大家明白了吗？