社恐的人是因为什么 这是炒作出来的概念

现在有一个概念很火，那就是“社恐”，甚至不少人都说自己有社恐，不喜欢交际，下班了就喜欢一个人待着。这样的言论，在网上越来越多，甚至越来越普遍了，今天就来聊聊，社恐的人是因为什么？

其实在我看来，很多人所谓的社恐，根本就不是社恐。恐这玩意完全就是被炒作出来的概念，多数人都害怕公众场合讲话、害怕与陌生人社交，但是，这不是社恐！

“社恐”是一种心理疾病，是一种病，也是需要药物治疗的，而多数人的害怕，是可以克服的，可以改善的。

现在很多人把两个概念给混淆了，把社恐这种病当做梗来大肆宣传。人本来就对公开和陌生场合充满恐惧，而且，没有勇气去克服，这些好了，可有了不去克服的理由了，我是社恐啊！

于是人们开始心安理得得逃避社交、逃避人多的场合，变得越来越自闭、越来越宅。

真正的社交恐惧症是一种精神障碍，对出现在不熟悉的人面前或处于被他人审视的场合有持续与过分的恐惧，患者害怕会在这种场合失态、受辱或尴尬。

在成年人当中，延续12个月的社恐患病率大约为2.8%，持续终生的社恐患病率为5%。大家可以看出来，这个概率其实是不太高的，最起码，不像网络上说的那么普遍。

所以，其实大多数人可能只是误会自己有“社恐”，但并没有患上医学定义的“社恐”。

如果你跟陌生人说话的时候，不会浑身发抖，心脏剧烈跳动，甚至有很严重的生理反应，你就不是生病了。你之所以害怕社交，只是因为性格内向而已。

内向是一种个性特征，内向的人更喜欢自己独处的时间；社交恐惧症是一种精神障碍，是害怕被别人审视或评判，是一种心理健康状况。

现在人们越来越不愿意跟人交流了，其实跟生活的环境也有关系。90后的这一代本身就是独生子女，小伙伴少，现代社会使用电子设备太频繁了，所有人都隐藏在网络的背后，拥有了说出去的话可以撤回的功能。

所以说，不少人在网络上畅所欲言，在现实里却说不出话来。过去，当一名社恐的成本太大了。而互联网的出现，大大降低了社恐的生活成本。