久坐真的可能导致猝死，可是我们别无选择，打工人太难了，我们只能用健康换取金钱，如果今天不愿意这么做，那么明天就没有饭吃，这么一想，确实是非常惨淡，非常难过。
需要注意的是，久坐的背后，是工作，是压力。很多人久坐，只是因为工作的需要，同时还承受着压力，可谓的负重而坐。如果不是休息，不是没事，真没人愿意长久坐着不动。因此，在工作中久坐猝死，也构成了工亡，应给予工亡补偿。
长久的坐立和工作生活压力的增大，会导致人体的血液循环减慢，出现视觉疲劳，精神紧张，痔疮等，因为比较年轻，身体比较健康，可塑性很强，很少出现猝死的情况，建议要注意休息，劳逸结合，多做户外有氧运动，对于身体的健康有利。
其实最大的原因是累，不仅是身体累，还有心累，现在的生活节奏比较快，可以说每一个人都有压力，很多人会出现焦虑紧张，而且情绪特别容易失控，往往内分泌也会失调，那么这样的话，一直久坐的话，就会对身体很不好。
那么猝死前有什么征兆呢？若是在一段时间内频繁出现头昏脑晕的情况，需要当心，一般是因为身体中的血液供应到脑部出现不足的情况，使得脑部的反应出现问题，这个时候就得小心了。
打工人的生活很不容易，在之前一段时间很多人都在说自己的眼里没有光了、自己的照片缺少笑容了，大概也就是这样的写照吧。一度感觉十分疲惫，是那种检查结果一切正常但仍然打不起精神的疲惫。
坐一个小时，站两分钟就很好了，坐多了容易得糖尿病，还容易骨盆前倾，走读姿势也不好看，腰肌劳损很痛的。
有人说：“久坐不仅会为脊椎、腰间盘带来额外的压力。长时间弯折肌肉，也会阻断腿部的神经、以及分解脂肪的蛋白质的传递，进而导致腿部麻木、脂肪堆积。”所以，能多运动一下还是多运动一下吧。
每天坐超4小时的人与少于2小时的人相比，因心脑血管疾病死亡的危险性增加80%。这个数据是非常可怕的，因为很多上学的人和上班的人一天要坐将近十多个小时，这是非常可怕的。
