随着社会压力的增大，不少人因为各种各种的事情烦恼着自己，从而让自己的心理出现了问题，严重者还患上的抑郁症，对自己和家人的生活造成了很大的影响。所以一旦发现自己有抑郁症的倾向，一定要及时找心理医生治疗，防止问题严重化，那么抑郁症纳入医保了吗？
现如今的生活中竞争非常激烈，这样导致抑郁症的发病机制非常复杂，医学界认为，长期处于压力、不快情绪、应激状态下，会导致人体内糖皮质激素分泌增加，造成神经细胞损伤、神经信号传递系统功能减弱等，从而导致抑郁症的发作。
经过调查显示，2019年我国抑郁症发病率达到2.1%，并呈现出逐年上升趋势，全国抑郁症患者超9500万，成为心理健康问题“重灾区”之一。但是大部分人发现自己患上抑郁症之后，并不会选择干预治疗，而是一个人默默的承受着痛苦。
再加上抑郁症尚未纳入医保门诊慢性病病种，心理咨询更未能进入医保范围，所以面对抑郁症的时候，大部分选择不说。而且在不少人的心里，抑郁症是一件非常丢人的事情，不想再让自己面对别人的指点，只好选择隐瞒患上抑郁症的事实。
但其实，医生的干预，对于治疗抑郁症的效果非常好，心理治疗是抑郁症治疗过程中，必不可少的一项解决方法，可包括认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、支持性心理治疗等多种。该治疗通常需要比较长的一段时间才能见效，所以患者一定要坚持。
而药物治疗是治疗抑郁症的主要方法，尤其是中度以上抑郁症。现阶段，临床上可用来治疗抑郁症的药物还是比较多的，但是抑郁症药物治疗是有很多的讲究的，对剂量、搭配、禁忌是有很严格的要求的，所以一定要遵从医嘱服药。
另外，抑郁症患者要强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
总之，一旦发现自己有抑郁症的倾向，一定要找医生治疗或者告诉家人，在他们的帮助下尽量走出阴影，开始崭新的生活。
