女性消费者增肌需求是男性5倍 战狼女孩也很酷

存黄金不如存肌肉，女性消费者增肌需求是男性5倍，战狼女孩也很酷，找一个靠得住的男人，还不如把自己变成靠得住的女人，现在的女生比男生更爱运动，更爱健身。

随着春节假期的结束和春天的到来，不少人又步入了健身大军的行列。和以往不同的是，现代人对健身的需求不仅仅停留在减轻体重，而是更注重体脂率，肌肉含量等科学指标。

你知道吗？“白幼瘦”的审美终于发生改变了，从“以瘦为美“转变为追求更富力量感的肌肉身材。在新兴互联网健身市场中，女性用户的比例第一次超过男性，达到了54.1%。

相关消费数据显示，2021年以来，女性消费者增肌类产品的购买量是男性消费者的5倍，运动服、运动器械的购买量则是男性消费者的近7倍。

有人说：“我和我身边女生都能做到把180的男生过肩摔！抱着100来斤的女生转圈圈！扛着跑！和男生掰腕子赢过男生！地铁遇见猥琐男猥亵女生可以路见不平去帮忙，在地铁碰到猥琐男摸大腿，两巴掌上去给打的服服的！女生不一定非要柔柔弱弱！战狼女孩也很酷！”

一位奶奶如果身体还比较硬朗，那么她洗衣做饭，完全可以照顾好自己。女性先天在年迈的时候就比男性更健康，于是即使离世她也能比较平静地离世。

有人说：“我是真觉得女性增肌非常刚需，存黄金不如存肌肉，想要自己一个人幸福地孤独终老，除了钱，身体也必须准备好。”

世界上多数女性不介意拥有一点点的结实肌肉，但许多女性却也不愿意被人看上去太肌肉型了。

女性因为有雌激素，增肌的效果和男性的大块头肌肉是有区别的。即使肌肉的体积增大，也增大的有限，不过是看上去“穿衣有肉，脱衣显瘦”那种程度，只会更流畅，不会出现健美比赛那种身材。

对于绝大多数女性来说，进行一些力量上的训练是不会形成肌肉庞大堆积的，专业健美运动员想练成肌肉发达也需花多年的强度训练。

女性增肌后，由于肌肉的代谢高，人会比以前更不容易发胖。想维持身材的女性朋友，不妨在减脂后好好增肌哦。

女性虽然不易长肌肉，但是进行力量训练的进步速度要比男性快，只是适应性不太好，易冒进受伤。