说实话，3月3日媒体关于福原爱江宏杰的报道，真的是让不少网友惊讶。很多人关心不是他们有没有离婚，而是他们的婚姻出现了什么问题。今天就来给大家说说，如何建立婚内的信任关系？
在媒体的报道中，提到了一件事，那就是江宏杰早年一度怀疑福原爱有别人，因此多次语言暴力，两人的感情才渐渐变得不好的。这个报道我们也不知道真假，只是来说说，信任对于婚姻有多么重要？
这么说吧，不管是婚姻还是恋爱，信任都是最重要的。首先，伴侣关系最最最基础的就是信任，其次，凡事不要多猜测，坐实事实再去做选择。
最后，恋人之间不信任，多半是没有安全感的表现，你要相信，是你的跑不掉，不是你的，你再怎么去怀疑，去证实，一样会走。甚至很多时候，人心是经不起考验的。
两个人当初能走到一起，一定是彼此身上有吸引到对方的某些点。长期关系的维系重来就不是付出的越多越好，而不是通过任何方式让对方证明她的忠诚。
如果你怀疑对方，不如说你是在怀疑自己，你是在自卑，所以才会觉得一无是处，没有吸引对方的优点。安全感别人给不了的，只能靠自己的强大。你优秀了，自然对方离不开你。
可惜的是，很多人根本就不懂这个道理，缺乏信任的不安全感会促使人们想要去对关系做出些改变。不少人会以为改变对方，让对方对自己的态度更好，让沟通更和谐畅顺，这是重建信任的开始。
实际上，如果你们已经没有了信任，你是选择寄希望于改变他人，还是寄希望于改变自己，决定着你最终能否走出与对方相互角力的死循环，决定着关系未来的走向。
关系改变的正确打开方式是首先进行自我成长，如果你自己变得自信了，变得更好了，就会再次吸引到对方。当一个人留出空间去让自己成长，相应的，关系中才会有空间让信任感重生。
婚内的信任关系，需要的是信任幸福和令人满意的恋情建立在绝对信任之上。如果你希望你的恋情完美，双方都必须学会创造这种信任。
