在二十四节气里，惊蛰也是很重要的一个节气，而且这一天也会有一些讲究，比如说吃梨。很多人可能都没有在意过，今天就给大家来说说，惊蛰吃梨有什么寓意？这一天的讲究究竟有什么？
惊蛰是二十四节气里的第三个节气，也是与农活密切相关的节气，与其有关的民间谚语也很多，其中有一句是“惊蛰吹土，倒冷四十五”。
在农民看来，惊蛰到了，也就意味着春天快来了，自古以来，我国劳动者都非常重视这一节气，把它看作是农耕的渐进。在惊蛰的季节，春气萌芽，春雷初鸣，天地万物生机勃勃。
在惊蛰这一天，大家一定要吃梨，因为民间有“惊蛰要吃梨，一年都精神”的说法。至于从什么时候起开始吃梨无从查起，反正民间好多地区在这一天吃梨，由于“梨”谐音“离”，这一天吃梨可以让作物远离病害，保农民五谷丰登。
还有，在惊蛰这一天，很多小动物也从冬眠里醒过来了，家里的蚊虫便纷纷从藏匿的地方爬出来，有的地方有霉味，人们便用艾叶、香熏在屋内拐角处进行灭虫。
这样后期家里的蚊虫就会少很多，屋内的空气也利于人体健康，俗称“赶霉运”。后来这个讲究慢慢发生了一些改变，成了踩小人的前身。
到了惊蛰的时候，穿衣也是有讲究的，在农村叫春捂。“捂”的意思就是用衣服把自己捂起来，来应对惊蛰时不同时间段的温度变化。
因为这个时候天气温度变化比较大，因此古人就总结出一套方法。天气不管啥变化，不能捂出汗来，要求人们穿衣的时候，如果觉得热要先减去上面穿的衣服，再减去下面穿的衣服。
还有，现在既然已经到了惊蛰里，饮食方面也有很多讲究。惊蛰是在春季发生，在传统的养生讲究当中，春季的饮食不但要对应肝的相呼应，要做好保肝、养肝，还要防止饮食过于油腻。
惊蛰这时的饮食要多于清淡、粗细粮为主。在北方会吃用芝麻油煎的香油饼，而在南方多会吃一些清淡的韭菜炒鸡蛋。
每次到了季节交替的时候，大家都要注意保暖，不要过早脱下冬衣，毕竟现在的温度还是挺低的。
