来月经可以喂奶吗 经期可以照常哺乳

女性在怀孕期间是不会来月经的，一直到生完孩子，体内的恶露排干净之后，一段时间内月经就会恢复正常。而大部分的妈妈会选择母乳喂养宝宝，直到宝宝一岁左右才会断奶，那么妈妈们在来月经的时候可以喂奶吗？

母乳中含有宝宝发育需要的所有营养物质，是宝宝婴幼儿时期最自然最安全的食物，同时母乳喂养是妈妈和孩子最佳的接触机会，还能刺激宝宝大脑发育。

但是民间有这样的说法，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法不科学。正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。

所以，女性来月经期间是可以为宝宝哺乳的。哺乳期月经来潮是正常的生理现象，不少妈妈认为，月经来潮是排出体内污秽之血，此时自己的奶水也变得不干净，不应该继续给孩子吃，应暂停哺乳，要不然就会影响孩子的健康。

其实这种说法是完全错误的，哺乳期间，由于体内内分泌的变化，乳汁的分泌，生殖器官的恢复以及卵巢卵泡的发育和排卵、月经的来潮，这是各系统器官功能恢复与正常的表现，对孩子的健康也没有影响。

为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮不必断奶，奶量不够的话，在宝宝四个月左右可添加米糊等辅助食品。

不过，生完宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。如果是不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了“大姨妈”。如果是哺乳的妈妈月经的恢复就会稍微有点迟，也有的哺乳期一直不来月经，这是要根据每个人不同的情况决定的。

所以说，不论妈妈有没有处于经期，大可以放心地喂养宝宝。尽管经期母乳量会相对变少，但是多加注意饮食就不会有太大的影响。而且，要是宝妈因为经期来临就停止母乳喂养，也不利于宝宝的成长。同时会导致宝妈回乳，乳房肿胀。再次喂养宝宝的时候会更疼。