抑郁症真正痊愈会是什么表现 坚持是最重要的

抑郁症是一种心理疾病，虽然现在因为很多人冒充自己有抑郁症，所以很多人对这个病有偏见，其实这个病还是很让人痛苦的。今天就给大家说说，抑郁症真正痊愈会是什么表现？

网友一：“不知道算不算痊愈，每天失眠焦虑，但是我还是开心的，爸爸妈妈在合肥，朋友在身边，有事打电话，跟自己和解吧。”

网友二：“29岁之前一直处于很强的抑郁中，即便睡觉全身肌肉和骨头都很紧，有一段时间总梦见一个人在坟地。后来就像是顿悟一样，黑暗中忽然顿悟，很多人可能很不明白这种感觉，就是顿悟了，有种立地成佛的那种感觉。”

网友三：“我身边认识一个人，破产之后就抑郁了，后来估计自己也想开了，然后现在也开始工作了，找个跟林冲林教头一样的看仓库的工作，也挺好。每天拿着一个收音机，也自娱自乐。”

网友四：“有时候在想，是不是自己只是把抑郁症当成了一个逃避生活的借口，今年是吃药的第三年。”

其实，抑郁症患者是知道自己生病了，但是他们没有办法控制自己。

其实这些康复的抑郁症患者，都有共同的特征，那就是积极配合医生的治疗，除了治疗以外，他们并不会把所有希望寄托在药物上，而是不断地去提升自己的思想境界、强迫自己去做些力所能及的事情。

比如干干家务活、运动起来、多和正能量的人学习、除此之外还不忘学习阅读，以此给自己补充一些精神食粮。

在抑郁症患者身上，因为康复了，他们的思维是积极乐观的，这使得他们会更热爱生命和生活。其实但他们康复了，以前那种想法就消失了，也有了活下去的勇气。

他们可以很热爱生活，也更能虚心接受他人的意见，做事也比较果断了，不会像以前那么犹豫不决了，其实归根结底一句话：抑郁症康复后，他们学会了做自己，爱自己。

我们抑郁了，不断地否定自己，而活在自我设定的牢笼里，消极的思维每天都侵蚀着我们了的思维，对抗它，最有效的方式就是坚持治疗，因为我们是生病了，自然要去治病，而不是否定自己。