看到别人“鸡娃”就焦虑，这种心态要不得，时间长了只会害了孩子，你认为鸡娃焦虑的本质是什么？其实就是自己做不到所以要求孩子一定要做到。
现在有点全民焦虑的感觉了，孩子还没出生父母已经在给孩子找校区房，孩子刚落地，幼儿园报好名了，宝贝刚会爬，早教班已经在排队，一切节奏似乎不是顺其自然，而是时刻准备着揠苗助长！
但事实上，大多数的鸡娃焦虑并不是来自于自己的孩子比别人差多少，而是来自于家长自己，是家长自己在比较，孩子上什么样的学校，会什么技能，上了什么培训班，很多时候是家长们之间的比较，是家长自己的虚荣心。
多关注孩子，适当后退一步，做孩子成长过程中的旁观者、观察者和支持者。孩子只有被允许，被接纳，被鼓励，才有足够的安全感去和外面的世界发生关联。
不要试图揠苗助长，你自己小时候都做不到，长大了也未必做到的事情，却要求孩子都要做到。只对孩子提要求，不对自己提要求。只想着希望孩子成为什么样，却没想过孩子希望要什么样的父母。其实这就是典型的自己不行，把赌注都压在孩子身上。
不要总是即不要盯着“别人家孩子”，而是看孩子自身，你要知道孩子是你生的，你不能因为不满意自己的人生所以寄希望于孩子的人生，这是对自己的不负责，也是对孩子的不负责。
不要总是期待成果，觉得今天做了一件事，明天就能出成果，教育孩子不是一件小事，不可能很快出成果，你要等十几年甚至几十年才能看到成果，不要总觉得付出的努力要有立竿见影的效果！
养育和成长是一个漫长的过程，有时候真的要等上非常久，之前的耕耘才会慢慢显现。天天给孩子打鸡血，你为什么不给自己打鸡血呢？还不就是因为孩子没有办法拒绝你吗？
回想你的童年或少年，其实你也曾叛逆过，觉得孤独无助又没有可以倾诉的对象，不敢跟父母说的话，不理智的做过很多事。那些看起来是爱，却包裹着冷暴力的言语，你也曾深受打击。既然如此，你就不要伤害你的孩子了。
