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母乳冷藏可以放多久 超实用母乳存储指南

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在宝宝稍微大一些的时候,妈妈们就会选择回归职场,这时候想要在孩子需要的时候随时喂奶就不现实了,宝妈们开始将母乳冷藏,让家人给孩子喂奶,那么你知道母乳冷藏可以放多久吗?

虽然现在有很多营养配方奶粉,但是还是有很多家长选择给宝宝母乳喂养,也有不少数据表明,那些营养配方奶粉虽然质量好,但还是比不上妈妈的母乳喂养,可以说母乳是宝宝最营养、健康的口粮。

要知道母乳保存可是有不少讲究的,要是保存不当,就会滋生细菌或变质,宝宝喝了也会不舒服,可以说母乳保存是一门大学问。

在常温状态下,也就是在25摄氏度左右,母乳可以保存四到六个小时,但是这也只是在春秋季节适用,如果到了夏天,气温动不动飙高至30多度,这时候母乳常温保存就不现实了,很多宝妈开始选择冰箱冷藏。

但是专家也说了,母乳放置的时间越短越好,以免影响母乳的鲜度和营养成分的流失。

如果把母乳放到冰箱冷藏的话,一般是可以保存三到五天的,要是选择冷冻的话,时间就更久一些,大约是三到四个月的时间。

而母乳保存也有很多需要注意的事项,冰箱冷藏母乳的重点在于温度、密封性和清洁度。

不少研究数据表明,在不同温度下保存母乳,营养物质的流失程度、细菌的繁殖速度也会有很大的不同,想要做到完全的无菌环境可能不大,只能尽量减少细菌的滋生。

在储存母乳的时候,要保证吸奶器的干净卫生,储存容器和工具的洁净,挤母乳前也要好好洗手。

冷藏的时候一般是0-4摄氏度保存,保存的时间最好是控制在三到五天。

曾有人做过这样一个实验,再给孩子的母乳和奶粉排行中,新鲜的母乳排在第一位,冷藏母乳第二,冷冻母乳次之,配方奶粉则是在最后。

冷藏母乳还是比冷冻母乳优势多一些的,如果宝妈的母乳量够多,还是最好不要选择冷冻母乳和配方奶粉喂养孩子了。

而且母乳在冷冻存储三个月以后,乳汁中的脂肪、蛋白质成分会大大减少,这样的母乳给孩子喝下也没有多少营养了,倒不如喂孩子现成的母乳呢。

如果宝妈在外出的时候想要存储母乳,也要带好工具,像是吸奶器、储奶瓶或是储奶袋、冰包等等,这也是为了保证母乳的活性。

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