有很多男生最头疼的就是女朋友来姨妈的时候了，最常见的就是“多喝热水”四个字，其实这四个字本身没有问题，但也只是嘴上说说，女生要的是你的实际行动，那么女生来姨妈的时候男生该怎么做呢？
1、一定要提前做好准备
其实，女生来姨妈都是有规律的，你要做的就是记住她来姨妈的日期，算对时间，如果你不会算的话可以用那种可以计算姨妈周期的软件。
记住她们什么时候来姨妈，才能更好的做准备，比如看她姨妈快来了，那就赶紧的提前买好红糖，还有一些止痛药等，即使女生痛经了，你不在身边，她也可以感受到你的这一份细心，心里一定会暖暖的，2、一定要尽快回家
当你知道女朋友痛经的时候，一定要尽早回家，避免加班，推掉那些不必要的应酬，第一时间回到家里，回家陪在她身边。
在她需要你的时候，待在她身边，让她感觉到你是在乎她的，这才是止痛的良方。
2、一定要多行动
知道为什么女生听不得多喝热水四个字吗？因为她们觉得你们只会嘴上说说，并没有付出行动，显得非常敷衍。
如果你真的是关心她，那就把多喝热水变成行动，当女生痛经的时候，你可以亲自烧好热水，端到她的面前，其实多喝热水这句话本身没有问题，但是你不能只是说说而已，付出行动女生才会感动。
3、用自己的双手暖她的肚子
因为在来姨妈的时候女生肚子都很凉，暖暖肚子会缓解疼痛，这个时候男生可以搓一搓手，因为男生的手比女生的热，可以用手来暖她的肚子。
如果自己的脸比手热，或者其他地方比较热一点，那么也可以用自己的其他部位来暖。
虽然说可以用热水袋，或者暖宝宝来暖，但是我感觉都没有用自己的身体，更有心意，更加体贴。
4、这几天要更勤奋一点，不能让女生沾凉水
女生来姨妈了，像这种做饭洗碗这种能沾到凉水的活自己都干了，女生在洗脸洗脚洗脸的时候一定要给她用热水。
虽然这些事情都很简单，但是如果你这么做了，她就会很感动。
5、 在饮食上多关心她
在饮食上一定要注意，比如不能让她吃凉的东西或者辣的东西，可以适当的让她喝点姜汤，红糖水等。
6, 提醒她要注意休息，不要熬夜
一定不要让她熬夜，熬夜对身体很不好，特别是来姨妈的女生。
7, 主动为她买卫生巾
一个男生主动去帮女生买卫生巾，真的有一件很有勇气也很贴心的事情了，女生会非常的感动。
总之，作为一个男生，自己的女朋友来姨妈的时候，一定要表现的勤劳点，少惹她生气，不要只是说说，要付出行动，这样女生才会更爱你。
