怀孕是一件非常神圣的事情，母亲在自己的腹中孕育一个有着自己血脉的小生命，在是个月的时间里，和孩子有着心灵和身体上的交流，可以说非常珍贵了，在怀孕的时候，母亲也会有不同的表现，但是有一个表现，几乎所有的准妈妈都会出现，那就是孕吐，你知道孕吐是怀孕多久才会有的吗？
很多人以为在怀孕的时候，只要怀上孩子，就会有孕吐反应，其实这是错误的认知，准妈妈在孕早期的确会出现孕吐反应，在孕吐的同时，可能还会有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振等症状。
这些症状的轻重程度、时间长短也是根据个人体质来看的，不是按照具体的数值。
其中，孕吐大部分是出现在准妈妈怀孕六周左右的时间里，在怀孕八周到十周的时候，孕吐会格外厉害，有的孕妇连饭都吃不下去，不过这一症状在准妈妈们怀孕十二个星期以后，就会慢慢消退了。
所以一定要记住，孕吐反应不是怀上孩子立刻就有的，而是在怀孕八周到十二周左右的时候，才会出现。
准妈妈们之所以会有孕吐的反应，也是因为在怀孕以后体内激素的变化，精神压力过大会引起肠胃功能紊乱，这也会引起准妈妈孕吐的情况。
在孕吐的时候，准妈妈们别着急，如果因为孕吐吃不下饭，睡不好觉，就要试着自己改善了。
1、保证充分和舒适的休息
准妈妈在怀孕的时候，不光是身体上会受到很大的压迫，精神上也会有很大的压力，这时候可能会失眠，或是醒来再也睡不着，这些都有可能会导致孕吐更加严重。
如果你也有这样的情况，最好及时改善自己的休息环境，像是睡觉前泡个脚，关掉明亮刺眼的灯，留下一盏昏暗的小夜灯，营造一个较为舒适安心的休息环境，这也会让你的孕吐反应得到缓解。
2、减少手机使用时间
准妈妈最好减少电脑和电视机以及手机的使用时间，屏幕的快速闪烁会加重你孕吐的症状，少看手机，多看看外面美丽的景色，不仅能够改善孕吐症状，还能让心情好一些。
3、改变饮食
一般准妈妈吃到油腻食物的时候，才会有孕吐的情况，这时候就要试着改变自己的进食习惯，像是由以前的少餐多食变成多食少餐，吃得下去的时候就吃点，吃不下去就缓缓。
