每到这个时候，女人们就开始在体重上面较劲，她们真的很想瘦下来，甚至为了减肥不吃主食，可能只是因为男朋友喜欢苗条的女生，或者为了自己能穿上好看的裙子，那么减肥不吃米饭会掉头发吗？
不吃主食最直接的两个影响就是：不来月经，脱发。
人体是很机智的结构，主次分的很清楚，热量不足的时候，首先会供给给维持人体生命机能的器官，如肝脏，肾脏，心脏，其次给第二重要的器官，比如子宫，卵巢，最后的供给，才是人体的最末端，也就是头发和皮肤。
人体如果长期缺乏营养，最直接的表现就是不来月经或者是大量脱发，一般营养不良的人还会表现为皮肤粗糙，头发很干枯没有光泽等情况。
古人有句话“女为悦己者容”，女人会为了取悦自己的心上人而擦脂涂粉，穿好看的衣服，梳好看的发型，总想把自己最好的一面展示给男人，决不能容许有一丝的不完美，所以女人对自己的要求近乎于苛刻。
最近我总能听到有女人喊着“我要减肥，为爱减肥”，记得我听到过这样一句话“减肥态度决定生活态度，生活态度决定生活方式，”。
其实现在很多人因为长期工作，大多都是处于一个亚健康的状态，适当的减肥确实更有益于身体的健康，但是如果减肥是为了一个男人，而且是用节食的方法减肥，那就不值得了。
其实女人一旦陷入了爱情，她的智商就为零，会为对方做任何事情，但是你要知道，一个真心爱你的男人，只是因为爱你，所以一定会接受你所有的一切，如果一个男人不爱你的话，那么你减肥成功他就会爱你了吗？
比如古代的四大美女，她们其实也并不是都完美无缺，她们每个人都有着自己的某些难言之隐，杨贵妃是个胖美人，王昭君有狐臭等，但是男人依旧喜欢她们。
“情人眼里出西施”，一个真心爱你的男人，无论你什么样子，他都喜欢，感情中最重要的是两个人的心态和对爱情的执着，男人的体贴和关爱会让女人神采飞扬。
所以说，女人，就算你再深爱一个男人，也不要为了男人失去了自我，一个值得托付终身的男人，是一定不会让你为了爱他而放弃自我的。
