临下班才开会算强制加班吗 职场上内卷太严重了

最近，一个网友跟我诉苦，他说公司规定是6点半就下班了，可是最近到了6点25的时候，领导就让他们开会，一个小时根本就开不完。所以他很苦恼，临下班才开会算强制加班吗？

其实，类似的事情在不少公司都有，下班了之后才开会，或者是在员工消息的时间开会，有的还专门周末开会。这些，其实都是没有意义的加班。

有的网友也给大家出了主意，“可以跟劳动仲裁要求企业算加班费给自己，只要你保存好超时上班的证据。首先你要有劳动合同，上面要写明你的上班时长，然后收集超出工时、不计算加班费的证据站在劳动局门口拍个照你老板就知道怎么做了。”

实际上，大家如果遇到了这种情况，是有权利拒绝的，拒绝后如果公司对你做出了处罚，劳动局才会介入处理。

对于很多人来说，偶尔加班其实不算什么事，但是天天加班就真的受不了了。这样的会，本来就毫无意义的，占用员工的下班时间，谁心里会爽，量高质低。

谁没有自己的个人生活，可能他没有吧，但是我相信大多数人都是有的，这些时间用来休息和提升自我不香吗？

大家都有自己的生活，如果整天都待在公司里，整天跟个上班机器一样，感受不到幸福感，其实在工作上的效率就真的不高。本来约定好的下班时间，原则上到点了就该下班，可是情理上却不敢推脱。

职场打工人的辛苦，除了工作多负担重，更多的压力是来自想挣这份钱就不得不妥协。

实际上，公司真的有那么多的会议要开吗？其实不是的，会议多，耽搁的时间就多，有时工作就很难完成。而且每次开会的时候，其实有价值的东西真的不多。

当然，大家如果遇到了这种情况，最好的办法就是保留好证据，比如开会或者培训的书面通知等，没有证据，你也无法说明这些事情就是企业组织的而你不自愿。

另外，标准工时制的员工，员工更有依据，如果是不定时或者综合工时制，基本上就很难视作加班。

总的来说，加班这种事情，如果没有加班费，大家真的很难提起精神来。假设这类现象是常态化的，我建议你也要拿起法律的武器来保护自己的利益。