在日常生活中，木瓜是比较常见的一种水果，深受女性欢迎，而受欢迎的原因也很简单，那就是人们都认为木瓜有丰胸的效果，那么你知道木瓜配什么丰胸效果最好吗？
其实木瓜丰胸这个说法到目前为止，并没有什么确切的依据，与其说吃木瓜能够丰胸，不如说吃木瓜丰胸的说法是被误导了，木瓜有着通经下乳的作用，木瓜里含有凝乳酶这种成分，对于产后堵奶的孕妇来说，通奶效果很好。
想要通奶，最好是将木瓜和红枣、花生等食材一起熬汤，这样熬出来的汤具有通乳、催乳的功效，也更适合产后堵奶的孕妇食用。
不过木瓜作为一种营养丰富的水果，多吃一些也没有坏处，在一些食谱里，木瓜和一些食材搭配着吃，对于身体还是有很多好处的。
人们常说的木瓜丰胸也不是指熟了的木瓜，而是指青木瓜，青木瓜中的木瓜酶对乳腺发育有益，但是真的丰胸效果还是微乎其微的，倒不如多吃一些木瓜增强抵抗力。
木瓜可以和银耳，红枣，冰糖等滋补食材放在一起炖成甜品，常喝这样的甜品可以滋阴补肺，补血养血，皮肤也会慢慢变好，这也是在由内而外的改善你的身体。
如果是产后妇女食用木瓜的话，最好是跟鲫鱼搭配着来，这样也能为产妇补充营养，更是有着通奶的效果，如果产妇的身体比较弱，肠胃方面有问题，这个菜谱再适合不过。
别看木瓜是一种水果，但是也能当菜吃，木瓜和肉类搭配在一起食用，可以帮助人体内的蛋白质分解，味道甘美，令人回味无穷。
木瓜和牛奶一起食用也是不错的，不仅能够补充蛋白质，维生素A，维生素C等营养元素，还能改善产妇便秘的情况。
木瓜虽然好吃，不过在食材的搭配上，也有需要注意的点，像是一些特殊的食材，千万不能和木瓜一起食用。
木瓜和虾一起吃容易腹痛头晕，这是因为虾里面的一种成分与木瓜的维生素C相遇，会变成有毒的物质，危害人们的健康。
油炸的食物最好不要和木瓜一起吃，否则也会出现肚子疼，拉肚子的情况。
正确的食用木瓜，对人体大有益处，不仅可以增强免疫力，还能维护消化系统的健康，对于爱美人士来说，更是百利而无一害的减肥利器。
