社恐的人有多难过，相信很多人都深有体会，社交恐惧症作为现在人们常挂在嘴边的口头禅，其实和“内向”有着有很大的区别，别以为性格内向害羞就是社交恐惧症，这两者的差别非常大，前者是一种性格，后者则是一种心理方面的疾病，如果不知道你是内向还是社恐，那就来看看社交恐惧症测试题吧。
1、我害怕在“重要人物”面前讲话，会脸红手颤。
2、在别人面前尴尬的时候，我会脸红，心里很焦虑，很难受。
3、面对聚会和其他社交活动，我下意识的会选择逃避，找借口拒绝掉他们的邀请。
4、如果有不认识的人想要找我谈话，我会避开他们的请求，甚至是假装看不见。
5、我害怕成为别人所议论的对象，当知道我被别人议论的时候，我非常的焦虑恐惧，无地自容。
6、我不想成为人群中的焦点，甚至不想参与任何以我为中心的事。
7、我无法做到当众讲话，别人的目光会让我十分焦虑。
8、我没有办法在别人的注视下专心致志地做事。
9、看见陌生人靠近，我会不由自主的发抖，心慌。
10、我在梦里也在担心自己在别人面前出丑的样子。
如果你符合上述几种情况，那就说明你符合社交恐惧症的症状。
很多人以为社交恐惧症只是天生的，其实社交恐惧症的出现有好几种原因。
第一种原因就是因为遗传因素，或许会有人觉得不可思议，但是患有社交恐惧症的男女生下的孩子，日后患有社交恐惧症的几率是其他非社交恐惧症患者子女的三倍多。
家人的言传身教是很重要的，社交恐惧症产生的第二种原因就是因为家庭的影响，如果孩子从小就父母贬低得一文不名，或是小时候被父母以高要求对待，甚至是苛待，在孩子长大以后，他会认为自己只有足够优秀完美才能配得上别人。
也有不少家庭的孩子是因为从小受到了感情上的忽视对待，在长大以后也会有所表现，像是性格内向，患有社交恐惧症等等。
社交恐惧症的第三个原因就是孩子的成长经历，如果孩子在学校受到孤立，遭遇了语言暴力，就会让他们对外界产生戒备，不愿意和别人接触，这也就导致了他们在后来患上社交恐惧症。
