其实分手对你来说不是最大的伤害，最大的伤害应该是你听到前任有了新欢。有些人会因此直接放弃挽回前任，然后自怨自哀。

千万不要害怕！

要知道，新欢旧爱，前任不会马上就忘记旧爱了，好歹你曾经和前任一起长期相处过，你们曾经形成的那些感觉是新欢现在无法带给他的，只要你努努力，是很有机会战胜新欢。

可是，在这个之前，你需要真的确定一下，你真的爱着前任吗？百分之百想要和他在一起，并不少因为听到他有了新欢而迸发出来的占有欲和不甘心。免得在挽回的路上你摇摆不定，对他对你都是一种伤害。

当他有了新欢的那一刻也在侧面的说明：

他想要往前看了，不再纠结于过去

想要快速的摆脱上一段感情

前任有了新欢之后是需要去判断前任和新欢在一起的情况才能更好的作出判断的，一般常见的有三种情况，大家可以比对分析一下：

分手延续

有的人一分手没出几天就有了新欢，或许不是说他有多喜欢这个新欢，也许只是这位新欢刚好出现在他的生活中，而他因为一直习惯了周围有个人的陪伴，现在你们分手了，他还没有从分手中走出来。

这是一种思维惯性，需要陪伴。那么这种情况呢，还算是比较好的，毕竟他不爱他的新欢，或者说新欢是你的替代品。他在尝试寻找另一个人来填补你曾经带给他不管是心理还是生理上的空缺。

只是他现在心理还有梗，无法让这个人成为你。

你不要害怕，因为这样从侧面反映出来了他还想着你，心里面装的是你，并没有完完全全的忘记你。

情感转移

这种一般是你们分手了一段时间了，而他是真的彻底放下了你，准备开始新生活了，对新欢也真的有了感情。那么这种情况就有点复杂了。但是这种人不会一开始马上就有新欢，他一定是完完全全和你划分界线，理清完了和你的感情才会进行下一段感情。

一般来说，这种人的自我修养和排解能力都很强，他们懂得在感情上收放自如，懂得安抚自己的内心，在这种情况之下发展的新感情估计和你真的没关系了。

他出轨了

这一种是你遇到了渣男，原则上的错误。他早已经有了小三，只是这个小三是趁着你们感情破碎之后真正上位的。但是，一个男人有了小三，要么就是这个人本身就是放浪的花花公子，要么就是你曾经在这段感情里是有问题的。

小三式的新欢一般都是在你们感情出现裂痕之后出现，这种一般都是你们长期矛盾产生，而且你们曾经发生的大部分感情问题都是由于你，或者是当初你们没有及时的解决问题，让他开始对你失望、疲惫，自然而然的他就会想要在别人身上寻找希望和激情满足他的需求。

那么，该如何挽回有了新欢的前任呢？

掌握时机，及时出击

新欢和前任刚在一起前期，他们之间肯定会有一段热恋期。在热恋期期间他能够做到对方一点点小错误都能包容，所以在这个期间你要做的是等待。否则你这个期间去挽回他，他只会更加厌恶你罢了。

一般在他们相处的时间达到一个月后，两个人大多情况下会出现矛盾。当你通过他人或者你观察到的情况，你可以适当的开始联系前任。

在这里我提供一个参考的模板，要根据你们的情况进行调节，做到这三件事就很有助于你们复合：

第一件事：间隔7到8天联系对方一次

第二件事：联系对方的理由要从两个人在一起相处时产生的联系的东西，然后你们聊天的时候聊生活再聊到让对方帮忙

第三件事：通过侧面去了解前任和新欢一个月相处的情况，不要让他过于擦觉。

而在这一个月内你也要冷静下来，你也要开始去知道你和前任在一起期间相处的情况，对方对你的抗拒程度，以及为什么对你抗拒？

抗拒程度有分：轻微、中等、严重。

轻微的情况下，你在他有新欢的一个月内，可以表现出对还有他的感情，以及可以寻求他的安慰；中等情况下不能再去随便聊感情，对方会非常排斥，但你可以通过一些两人以前做的事唤起他对你的感情；严重情况下，一点也不能聊感情，尤其是不能说到两人以前做的事！

这时候你要7到8天联系对方一次，而且你发的内容也要那种对方尽可能会回复的内容为主。当你知道了对方对你的抗拒点和抗拒程度，包括也懂得了他和新欢在一起的情况，这对你来说是铺垫去复合的最佳时期。