有的人天生喜欢跟人社交，有的人无法跟人正常沟通，那么社恐适合什么样的工作？其实只要找些不跟人打交道的工作就行了。
有人说：“社恐人，之前在家待了两年，然后工作一年半，上个月刚辞职，上份工作消耗的元气不知道什么时候补回来，所以现在还是不想找工作混吃等死的状态。”
有人说：“考公务员，现在考上了。爽的起飞，局里平时事情多但是都是听领导吩咐做，并且并不需要和很多人打交道，因为我们单位人并不多，大家遇到了就互相打个招呼问好就好，叔叔阿姨人也超好。每天大概七个小时上班时间然后回家沉浸快乐的一个人世界！”
社恐适合闷头就干、不用接触人、不用和太多人沟通的工作，专门写材料的内勤岗位，财务也可以，尤其是稳定工作那类的，圈子小一些沟通就不社恐，但现在大多数工作都需要或多或少和别人沟通打交道。
如果有社交恐惧，最好不找与人打交道的工作，比如销售‘类的、服务类的都不太适合。那些不经常与人打交道的工作，比如会计、程序员、仓库管理等就比较合适。
另外社交恐惧与内向不是一回事。内向的人只是更喜欢自己呆着，在社交中并没有紧张和恐惧。社交恐惧是焦虑症的一种，通过认知调整和社交技巧训练可以得到改善。
其实社恐也不要自卑，很多社恐由于注意力集中，已经成为了专精技术的学术大咖或者自己领域内的业务专家、知名作者之类，所以说天生我材必有用，没必要觉得自卑。
其实很多时候，比起跟人接触，社会焦虑症患者更偏爱这类与动物接触的。如果你喜欢动物，那这类工作简直不能再适合了，你既可以参与社交，也可以留出空间来安安静静独自工作。
但是无论你多么恐惧，毕竟人还是需要活在群体生活当中，只能是慢慢的适应，而非逃避，逃避的不是这个世界，朋友你在逃避的是自己的责任，请担负起你所需要的责任，而非逃避，人都需要在生活中慢慢成长，学会迁就与妥协和忍耐，人无完人，事无完事，尽力就好。
