夏天如何防晒小妙招 助你安然渡过炎炎夏日

如果说春季是温和模式，那么夏季就像是一秒进入了“烧烤模式”，走在大街上，地面热的能摊熟鸡蛋，虽然有着冰西瓜和空调相伴，但是这样的炎炎夏日，也让人招架不住，尤其是在夏季出行这件事上，不知道困扰了多少人，今天小编就给大家分享一些夏天防晒小妙招，还不赶紧收藏起来？

夏天可以吃冰西瓜，可以喝啤酒，可以来一支冷饮，夏季的热情不止体现在这些方面，还体现在让人招架不住的“暴晒”，虽说不是每个人都会在正午的时候出门暴晒，但也难免会有急着出门办事的时候，这时候被晒到是无可避免的。

夏天的特产是毒辣的阳光，如果坐在空调房里，或许还没有什么影响，但是在出门以后，这样恣意的夏天就不是能够轻易承受的了。

首先，防晒最重要的是物理防晒，物理防晒是最便捷，也是价格最低的防晒方式，并且它的防晒效果是最好的。

说物理防晒的话，可能很多人听不懂，可要是说“全副武装”、包裹得严严实实，就会有很多人明白了，防晒防晒，从根本上就是防。

遮阳伞，遮阳帽，防晒口罩和防晒外套，一袭清凉的衣服，将自己从头到脚包裹得严严实实，这就是最有效的防晒方式。

不过不是所有的人都能有条件防晒到这个地步，他们中的大多数要么是工作性质的原因，要么是没有时间，都做不到一整天“全副武装”，这时候物理防晒没有效果，就得靠化学防晒了。

化学防晒顾名思义，就是用防晒霜进行防晒，市面上的防晒霜品类不同，挑选的时候也需要注意，每次用一块钱硬币大小的防晒霜涂抹到脸上就足够了，如果是身体防晒的话，则是要适量就好。

SPF是防晒系数，一般根据需要选择就好，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

在日常生活中，如果不是在一些热带地区，用SPF30以内的防晒霜就能做到有效防护，若是从事户外工作，则需要更高倍数的防晒霜，SPF的值越高，防晒的时间越长，防晒的效果也就越好。

防晒可不只是面部防晒，在脖子和四肢上，也是需要防晒的，只要是衣服没有遮盖的部位，都需要做好防晒，如果不想在四肢涂抹防晒霜，用衣物遮挡也是可以的。