最近有网友发起了一个讨论：能否把同事当情绪垃圾桶。这个话题发出来之后引起了大家的关注，人们纷纷在评论区分享自己被当做情绪垃圾桶的事情，那么能否把同事当做情绪垃圾桶呢？被当做情绪垃圾桶怎么办呢？
我们都不想做别人的情绪垃圾桶，因为每个人都是独立的，自己所经历的事情不是所有人都能感同身受，你和你的同事轻松之后，他可能并不会理解你，但是出于礼貌又不得不敷衍地回复你，其实这对你们两个人都不好。
想要避免这样的事情发生就要避免和悲观的人做朋友，要和乐观积极的人做朋友，这是根治的办法，当你的身边都是乐观的朋友，他们找你诉苦的概率相对较小。
乐观的人到哪里都很受欢迎，要知道情绪是有影响性的，说不定他们的快乐还能感染你，这点也同样适用于婚姻生活。
乐观的人不会乱猜别人的心思，但是有一些敏感的人总会胡乱猜测别人的心思，因为他们经常进行情景带入，比如说你的闺蜜和你抱怨自己的男朋友多么不靠谱，自己的男友如何不细心体贴，你就开始怀疑自己的男友有多么不靠谱。
当一个人不快乐的时候不必和自己的同事诉说，我们要知道同事只是工作上的伙伴，感情并没有你想得那么好，有情绪可以通过其他的方式发泄出来，比如唱K，逛街、吃饭、健身等，让两个人的心情在活动中积极起来，事后朋友会感激你陪她度过的这段时光，你自己的负能量也能得到排遣。
一般情况下自己的同事找你倾诉，是因为信任你，她因为某些原因被老板责骂，你就可以知道这样做是错的，我以后工作时可千万注意，所以说你也可以在同事那里得到一些经验，这样每次别人的失败，就会成为你的经验砖石。
人其实不需要太善良，把别人的痛苦都揽在自己身上，就算你是做慈善工作的，身边有很多需要抚慰的心灵，也要时刻注意，你有自己的生活，你不是生来听别人诉苦的，你的人生大部分时间都应该是让自己更强大，无论从心理或者物质。
倾听别人的诉苦是你在助人为乐，是因为你善良，而当你不愿意时，你可以选择拒绝情绪垃圾。
