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缺爱的童年需要一生被治愈 学会接纳你自己

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学会接纳你自己,既然事情已经发生,既然伤害已经造成,那么你自怨自艾是没有用的,缺爱的童年需要一生被治愈,但既然是伤口,那总有愈合的那一天。

原生家庭无法改变,你也许知道这一事实,但你未必在内心真正的接纳这个事实。你的抱怨、愤怒以及绝望无助,在内心里,你似乎还对原生家庭抱着某种希望,甚至幻想。仿佛当年那个年幼无助的自己在哭泣,渴望着来自父母的爱,哪怕是一句安慰,被温柔的对待。

原生家庭是人最初起三观和性格形成的最重要的场所,父母给带来的影响是会影响人一辈子的,包括性格,择偶,为人处事等等方面。

缺爱的孩子会没有安全感,你也许还没有意识到,你已经长大了,你已经有力量去承受和接纳过去的创伤。就像蹒跚学步的孩子,尽管跌跌撞撞,但最后还是能自己走路。

内心的成长其实就是一次和原生家庭心理认知层面的分离 ,你的人生和糟糕的原生家庭可能还会互相羁绊,但你才是自己人生真正的主宰。

你要知道,所谓的你不喜欢的有缺陷的人格,正是构成你自我的一部分。所以,当你想“摆脱”这部分人格的时候,等于你的自我分成两部分在打架。一个是嫌弃自己的自己,一个是被嫌弃的自己。

原生家庭不幸福的人当然有权追求自己的幸福,关键是自己愿不愿意让沉浸在过去的自己解脱出来,拥抱那个被伤害的自己,学会爱,学会赞美,学会重构自己的自信与自尊,选择“原谅”不是和解,只是一种放下,对沉浸在过去痛苦里的自己的一种救赎。

我们可以努力,使自己变得更好,以后找一个相亲相爱的对象,为自己的孩子创造一个家庭氛围好的环境,让自己的孩子为有这样一个氛围很好的家庭而自豪。

其实治愈自己也没有你想的那么难,多读书,其实很多名著之所以流传很久,是因为人性的光辉和智慧。或者读史书也很好。

原生家庭存在的问题,责任不在你,但如何走出原生家庭对你的影响,责任在于你。当有一天,你打心底不再耿耿于怀原生家庭的那些问题,就说明你完全接纳了自己,这才会是你改变自己的真正起点。

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