原生家庭这个词已经不陌生了，可以说在座的很多人都听过这个词，那么你知道好的原生家庭是什么样的吗？
非常可怕的一点是，世界上，大约有90%的深受原生家庭之苦，而只有10%的人获得了重生的钥匙。生活在同一个屋檐下，不幸福的家庭，没有人可以幸免。可怕的是，原生家庭的创伤不止于家庭，它的创伤模式会不自觉地蔓延到我们往后的人生。
你发誓绝对不要找爸爸这样强横固执的伴侣，往往又常在伴侣身上看到爸爸的影子；你想要给孩子无缺憾的爱，想把孩子捧在手心，但越是小心翼翼，孩子越害怕亲近你。
你想要在工作上表现出色获得同事领导的肯定，愿望越强烈，越焦虑；你想要一段完美的亲密关系，总是反复确认伴侣的爱意和绝对忠诚，反而因此逼退了伴侣。
因为你牢牢地记得这种创伤，才会反复提醒自己规避。逃避、反抗、臣服，都是这种创伤模式的变形。深陷其中的你，可能一生的力气都花在不想成为的人身上，唯独忘了如何成为你自己。
好的原生家庭不一定是完美的，但一定是给了你足够的爱。如果有幸生在一个父母慈爱、温馨融洽的家庭。孩子从小获得了足够的安全感、被爱的信心、被允许做自己，那么他会充满活力地探索，追寻自己想要的生活。
即使并没有获得世俗的成功，也能悦纳自己、享受当下，而不是陷入无穷尽的抑郁、烦恼、自责中不能自拔。成长，是我们看见父母的问题，知道原生家庭的伤痛，所以最终选择勇敢突围。
成长是，我们用一路努力，把内心的阴影小孩一步步带到阳光下，让快乐和美好越来越多，让明亮和丰盈越来越多，多到足以穿透过往岁月的黑暗，并最终学会放过自己。
心理医生能帮助你愈合伤口，教你怎么保护自己不再受伤，但是没办法救一个反复被捅的人，血迟早流完得死，医生救不了没脑子的人，就像警察救不了一次次原谅家暴的受害者。
有人说：“真的好羡慕那些原生家庭幸福的，家庭幸福和睦，就算吵架了，发生重大事情了，也能站在一条线上。家庭从来都不是什么让人感到失望，想逃离的，它应该是人人向往的，温馨的。”
