宝宝出生之后，六个月之前只需要喝母乳或者奶粉，他们能够从中汲取到自己需要的营养，但是等到六个月之后就要开始添加辅食了，可是对于一些新手妈妈来说，却不知道该如何正确的给宝宝添加辅食。今天小编就告诉大家如何给宝宝正确添加辅食，一起来看看吧！
宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期从刚宝宝出生开始到宝宝6个月，宝宝生长发育极为迅速，月龄越小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来，这时候的宝宝需要充足的母乳或者奶粉，才能成长得更好。
但是宝宝六个月以后，婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食，过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
辅食添加原则：
1、量由少到多。开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使宝宝有一个适应过程。
2、由稀到稠。即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。
3、质地由细到粗。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽，当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练宝宝的咀嚼能力。
4、注意进食技能培养。尽快让孩子主动参与进食，如7-9月龄孩子可抓食，1岁后可自己用勺进食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。
确定了要增添辅食后，家长们就要为孩子选择适合的餐具了。在选择这些物品的时候，家长们要注意他们的材质，尤其是选择餐具的时候，尽量避免塑料材质，最好是用硅胶质地，又不会弄伤孩子的口腔和舌头，这种材质遇热也不会变形或产生异味。
总之，给孩子增加辅食是一件很重要的事情，家长们一定要注意密切观察孩子增添辅食后的反应，如果出现不适症状时一定要及时停止，并将孩子带到医院检查治疗，不要以为只是一点简单的症状而忽略孩子的身体健康。
