有些人的运气不太好，出生在了一个并不算多好的原生家庭里，那么这时候应该怎么缓解原生家庭的伤害呢？
有人说：“有时候发脾气会突然发现自己和我妈一模一样，这时候会很害怕，害怕自己变成她那个样子，所以现在在努力改变自己，有时候觉得自己已经有点不一样了，可是去到另一个优质的圈子里，遇到一些在很好的环境下成长的很棒的人，自卑的情绪突然就出来了。”
有人说：“小时候受的伤，伤口虽然愈合了，但痕迹依然在。小时候渴望的的东西，长大后会弥补给自己，但已经没有那么重要了。”
从这两位网友的话中，可以看出，小时候的伤害会一直延续到长大，或许长大了之后，自己弥补了自己，但是味道也已经不对了，虽然伤口愈合了，但是疼痛还在持续。
原生家庭带给孩子的伤害是永久性的，童年时期在家庭方面的某些缺失，是你未来赚多少钱都无法治愈的。在你偶尔想起的时候，身心还是会受到刺痛。但是人也要生活的，一直沉浸在过去反而容易造成自己目前生活的错乱。
建议受到伤害的人尝试去理解当年父母的做法，如果能够理解，那可以和解放下，如果理解不了，也不必强求。其次，需要强大自己，强大自己的情感，武装自己，不要因为以前的情感缺失被别人乘虚而入。只要强大了自己，这万物都可以迎刃而解。
我们没法选择自己的父母，但是我们可以后天控制自己的思想和行为，我们大部分人都在用一辈子来治愈原生家庭带给我们的伤害，但是有的人跟自己和解了，有的人走不出来。
要明确人生是属于自己的，自己想怎么过就怎么过，前提是要积极向上。家庭是给自己带来伤害，但伤害后，生活还要继续。要对生活有向往、有希望，不要纠结过去，学会放下。
争取经济独立，加强内心抗压能力。只要自己有经济来源，不再依赖父母，再加上心态、内心不断强大，伤疤还在，但不会再感觉到受伤，同样能过得好。即使命运给了你一手烂牌，你也可以翻盘，没到最后一刻，谁都有可能是赢家。
