这两天，在跳水还有游泳的比赛上，大家可以看到运动员身上都贴着不少绷带，看起来有点吓人。很多人都好奇，为什么游泳运动员身上这么多绷带？
实际上，这些花花绿绿的绷带是运动员经常使用的，是肌内效贴布，主要是为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布。 从运动贴布的功效而言，一般运动员所使用的运动贴布只能暂时止痛而缺乏治疗的效果。
运动员使用肌内效贴布，旧伤以及先前累积的肌肉疼痛可以好转，在伤害未痊愈却得继续进行练习得情况下，可以避免旧伤更加严重而再次引起伤害。
另外一方面，肌内效贴布在材质上具有伸缩性，可使皮肤下的血液和淋巴液畅通，有治愈肌肉疼痛的效用，让运动员可以放心的持续运动及练习。
如果大家看到了运动员身上的绷带，不要大惊小怪，这说明这位运动员身上这个部位曾经受过伤。还有的运动员贴这种胶带，其实是为了缓解疼痛。
当然了，这种贴布确实对于运动员可以起到缓解疼痛的效果，任何身体损伤或创伤都将激发身体的防御机制，引起以红、肿、热、痛为主要表现的炎症反应，以及关节活动度受限。肌内效贴技术在临床上已经被广泛，证实能够帮助减轻炎症反应。
按照特定的方法将肌内效贴贴于肌肉和相关关节的轮廓周围，可大幅减少运动损伤的加重及发生。对于正在从腰背痛、关节痛及其他相关损伤中恢复的患者，肌内效贴能够帮助他们继续完成相关运动。
大家都知道，运动员受伤是很平常的事请，可以说，基本所有的运动员身上都会有大大小小的伤，根据自身所需要保护的具体部位及该部位的疼痛严重程度，可以将肌内效贴剪成不同的形状，如扇形、“I”形、“X”形、“Y形”等。
对于运动员来说，这些东西就是为了更好地保护自己，同时也是一种勋章。
作为普通人，最好还是不要乱贴这种东西，不能看着图片照葫芦画瓢，虽不会造成负面伤害，但容易无法起到肌内效贴布的实质效果。
若皮肤有发炎、过敏现象时建议先不要贴扎，不仅容易造成不适状况，同时也会降低贴扎效果。
