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普通人如何应对容貌焦虑 不要过度关注自己的容貌

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总有人在贩卖容貌焦虑,关键是总有一部分人会踏入容貌焦虑的陷阱,那么普通人如何应对容貌焦虑呢?

对美的追求可能是人类的天性,但我们现在对美的评判标准是否太过单一?你要相信,这些在当前的评判标准下“不够美”的东西,正是它们使你变得特别。毕竟,每个人要都按同一个标准所谓地“美”了起来,那世界得多无趣啊。

接受现实,自己就是一般人,别想着靠脸吃饭,找对象也对着自己的外貌找个差不多的一般人。

这里又有两种可能,一个是接受整容,尽量把自己整好看,国内不行出国整。健身,把身材也弄好点。反正就是花钱,花时间,花精力,改变外形。好在现在技术越来越发达,感谢科技。

第二个是不接受,但是不在脸上下功夫,其他方面弥补,有才、赚钱,出名,掌权。名也好利也罢才也行。让别人可以关注其他方面,忽略你的脸。

关于美,你可以有自己的观点,且可以不同于其他人。即使是亲妈,你也可以跟她有不一样的看法。她不喜欢的地方,你可以是喜欢的。

当我们能意识到,自己是一个独立的个体,要有独立的思想、精神意志时,就能逐渐从各种关系中分化出来,而不是把自己的看法和他人的看法混淆在一起。

有人说:“首先我承认美的力量,也追求美。但美有千姿百态,如果哪天我不想追了,或有了更感兴趣的事情,我随时可以停下来。我是个普通人,不是靠外貌生存的(部分)艺人或模特,所以并不害怕自己容貌上的“不完美”,更不会让容貌焦虑侵蚀自己。”

其实大家陷入了思维误区,容貌焦虑之所以引起这么大共鸣,这和如今时代崇尚外貌至上主义是有很大关系的。觉得不符合所谓大多数审美的标准,就是不好看的。

但事实并非如此,所谓的标准总是会变的。你的一切不可能都恰巧符合那个时间段所谓多数人认同的标准上。可能很多人会说,强大自己内心,别被外界干扰。当然,这是对的方法之一。但如果,你找不到问题的本质,再对的方法只是口号而已。

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