在生活里，有的人应该会有类似的经历，如果你下午有一个约会，那你在前一晚的时候就会惴惴不安，甚至会有失眠的征兆。今天就跟大家聊聊，心里有事爱惦记型人格有多难？
之前就有人抱怨过，“和朋友约好了6点钟见面，那么我从早上醒来，就会开始惦记着。忙手上的工作也会心不在焉，更多的是期盼时间能过的快一点。”
其实，这种人就是比较敏感的人。遇到问题就逃避，工作遇到挑战就不接，感情上有点挫折就躲开，遇到问题很容易就放弃，很容易提离职，提分手，处理问题就两个字：逃避。
有的人会把这种情绪带入到爱情里，表现出来就是占有欲过强。牵挂也得有个限度才算心态正常，太过分演变成一种患得患失就成了缺乏安全感的表现。究其心态，其实隐隐透出了内心深处隐藏着的占有欲。
恋人之间需要心理安全距离，过分牵挂其实是想抹煞掉其存在的合理性。
爱情也需要各自拥有心理空间与安全距离，而维持它存在的关键因素，还是对于彼此的信任及心态上必要的理智、心智上不可或缺的成熟。
在生活里，一个人如果性格比较敏感，那么这种人在爱情里就缺乏一种安全感。只要有人在这方面表现得非常缺失的话，大家就得小心了，你们的感情是否能够长久坚持得下去，得打上一个大大的问号。
爱情意味着尊重与肯定对方，过分牵挂其实本质上有可能只是一种心理缺陷。这种牵挂解释成占有欲更贴切，它可能与爱情相关，也可能与爱情无关，只是一种害怕对已到手的东西被他人夺去的忧虑而已。
我相信，很多人也不希望自己很敏感，但是就是控制不了自己。敏感的人所看到的世界，与不那么敏感的人所看到的世界是不同的。
他们能看见别人看不到的，听见别人听不到的，想到别人想不到的，处处留心，事事在意，自然而然大脑就超负荷了。
如果你的配偶、朋友是一个“高敏感的人”，最好不要跟他们生气，更不要冲着他们大喊大叫。他们的敏感性不仅不会因此而改变，反而会变得更加敏感。
