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溺水时该如何自救与施救 安全教育马虎不得

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炎热的夏季到了,调皮的孩子在家里闲不住,总想出去游玩,有的孩子玩着玩着就到了河边,要知道没有大人看护是很容易在河里出事的,今天就来说说溺水时该如何自救与施救。

前段时间大连一个十几岁的男孩为了救三个溺水的女孩,不幸离世,就在近日,又有七名小学生因为在水库里游玩,造成两人溺亡。

尽管学校和家长都做足了安全教育,可还是有孩子不听话,偷偷跑去水边造成这样的惨案。

如果真的发生了溺水的话,如果不会游泳,千万不要大呼小叫,更不要试着自己游上岸。

人一掉进水里,本能反应是在水里站着上下扑腾,这个动作非常的消耗体力,还会让不会游泳的人往水下沉。

之前曾有消防员拍过这样一段视频,他们模拟了落水后高举双手的动作,却发现这样做身体反而沉得更快。

如果是意外落水,也要学会自救,坚持等到救助人员的到来,落水有两种自救方式,一种是抱膝式,另一种是仰漂式。

第二种其实很多人都曾经看过,前两年的时候有一个视频,视频中一群人发现湖面上飘着一个女孩,还以为对方是溺水身亡了,实际上她只是在用仰漂式自救,减少了自己的体力而已。

先来说第一种抱膝式,人在落水时首先保持冷静,千万别胡乱扑腾,两只手抱住膝盖,低头蜷缩起来,这会让人体慢慢从水里漂浮上来,当感觉你的背部离开水面时,迅速向下推水,同时抬头换气,再下沉恢复到原本的状态。

这样的姿势多循环往复,能够保证你在水中呼吸又不会消耗太多的体力,还可以延长自救时间。

仰漂式就更好理解了,这比抱膝式需要的力量更小,更节省体力。

仰漂式自救的重点在于让身体的脸部浮出水面,其余的部位则在水面下,维持浮力。

首先要将手放入水中,人往后仰去,保证口鼻浮出水面可以进行换气,下沉的时候闭紧嘴,鼻子出气,微微推水,然后成功上浮。

仰漂式自救关键是身体放松,调整呼吸的节奏,只有吸气的时候,才能让身体上浮。

自救方式固然重要,但是家长们也要注意,防患于未然更重要,不要让孩子独自一人外出游泳,更不要到水情不明或比较危险的地方游泳。

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