“我跟前任不是因为不喜欢了分开，有感情，后来分手了我也找过他，发微信，他都看见了就是不回复，感觉他像不知道说什么，又像是在躲着我”。
看完我只有一个想法：他为什么不把你拉黑？？？
你们有没有过这样的时候，就是不想回一个人消息的时候，人家发来了一大堆消息你都会忍不住点开看，就是想看看这个人到底说了啥！
看完以后独自坐在那里生气，有时候气得想回过去反驳对方，但最后都心想算了，我不想理他。
这种情况是类比不回消息的人的心态，他有意不回还不把你拉黑，你细品，他一定是全看完了，全看完了还不把你拉黑，这事是有戏的。
想挽回应该怎么做呢？
先说几句比较直白的：别着急忙慌地去管别人怎么想，先明确你自己的想法，频繁给前任发消息是因为不甘心、因为改变不了相处的习惯、还是因为真心想要挽回对方。无论是什么样的分手原因，如果只是你自己不甘心，那么问题是在于你自己的，与对方无关。他回不回你不重要，重要的是你认真想挽回。
接下来说说挽回的具体情况。
大部分情况下，对方没有删除你联系方式的原因很简单：
分手而已，做不了朋友也不必拉黑删除弄得跟仇人一般，点赞之交是两人最适当的距离。
如果是这样，千万不要自己给自己加太多戏、搞自我感动的戏码。
你的内心戏越多，表现自己爱得多么深沉、多么死去活来、爱得“我不想和你分开”，就越习惯从对方的表现中找到他惋惜这段恋情、内心痛彻心扉、不想跟你分开的证据，就越容易陷入对方仍然很爱你、你也觉得你还有机会的怪圈，然后永远走不出来。
克服惯性心理
如果你是改变不了相处的习惯，那么问题仍然在于你自己，你需要自己想办法去解决。在对方没有出现在你的生活中时，你也是一个人生活的，现在分手后也一样可以。
打破习惯最有效的方法就是不断充实你现有的生活。
▶一些小的建议：不要小看这些动作→为自己买张票出门看看外面的世界、为自己添置一件漂亮的衣裳、为自己找到一个新爱好学习一个新技能，都能帮助你打破习惯，打破内心的怪圈。
如果是想不开或是放不下，只能时刻告诫自己及时止损。毕竟，你的前任在这一方面表现得比你更为冷静。
复盘方式方法，注重对方情绪细节
如果是真心想要挽回，那就要反思是不是自己挽回的方式和方法出了问题，更细一点，就像提问中说到的一样，是不是发送的消息内容不分场合、不合时宜。就像手里攥着一盘沙，如果想要留在手里，就不能使劲去攥拳头，而是要轻轻地捧着。
所以说，该怎么样挽回？不是“急功近利”，而是要注重细节。
分析导致你们分手的问题并给对方提供一个足够有说服力的复合理由，简单粗糙的信息轰炸、频繁的负面情绪输出往往会适得其反。所以，如果只是一时冲动，做的最要紧的事应当是如何缓和两人的关系，通过降低对方的“防备”心理、与其建立正向联系。
怎样降低对方防备心理重建联系？
▶第一步，冷静对待，保持距离，隐藏情感需求
刚分手时并不是你表达复合的恰当时机，这时双方因为相处的惯性而保持联系很常见，但由于与此同时双方、尤其是对方并没有从分手的负面情绪中走出来，贸然采取行动向对方表达复合意愿，一是自己还不够冷静理智，二是效果不大、甚至会造成适得其反的结果。
等待一段时期，当情感和回忆仍在但又好像不够强烈的时候，就是采取行动的适当时机、复合的几率会大大提升。
要保持理智，在确保不失联的情况下，做到不去打扰对方、并清醒地思考之后自己需要做的事情：
【a】
先是要弄清二人之间分手的真正原因并想想应该
