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怎么治愈原生家庭的缺爱 他们很害怕面对亲密关系

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这世上没有完美的原生家庭,可能有的人没有从原生家庭里得到爱,于是就变成了一个缺爱的人,那么怎么治愈原生家庭的缺爱呢?

这种缺爱大概就是,不相信一个人可以陪自己一辈子。索性就一个人过,也挺好的。其实可能也许需要一个人,但是逼着自己一个人过,告诉自己一个人也挺好的不是吗?万一以后自己的孩子也是单亲怎么办?

这种人遇到自己喜欢的觉得自己配不上,遇到喜欢自己的,自己不喜欢的,觉得不能将就。敏感多疑,常常别人一句话自己精神内耗很久。他们害怕去面对亲密关系,得到之后更害怕失去,对细节很较真,会让对方很疲惫,并且容易产生依赖感。

当一个人有了属于自己的社交和新的家庭,一部分人会在上一辈人教育自己的阴霾中隐隐影响着自己,从而在无意中影响着新的家庭以及周围的朋友;一部分人会在那些错误的教育中学会纠正,从而树立崭新的三观,影响身边的朋友和爱人。

原生家庭的影响,并没有自己想想的那么严重。人的价值观,人生观,会随着自己的社会阅历得到拓展,每一代人,都有自己蜕变的机遇,每一代人,都在为蜕变做努力。

原生家庭只是一个名词,你从小到大的家庭成长环境叫原生家庭。不是说受原生家庭影响的人就一定不好,也不是受原生家庭影响的人就一定缺爱,也不是缺爱的人就无法得到治愈。

其实缺爱的人并非不会爱人,而是学不会好好爱自己,缺爱的人其实会对别人特别好,而不是索取爱,因为想通过付出来让别人更爱自己,往往遇到没有良心的人,结果就会很惨了。

一个缺爱的人,他温暖了所有人,唯独没能治愈自己,每个人看到的都是他的微笑,可能没有人能够真正懂他内心的痛苦,可能当他觉得一切都没有意义时,离开才是解脱。

所以还是要构建起属于自己的安全感,有安全感的人对自己有信心,对世界信任,无论境遇如何都有一种免于崩溃的力量。成年后再来提升自己的安全感,其实是补课,很难但很值得,因为人生的大多局限和焦虑,都源于自身安全感的不足。

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