为什么婴儿很困却又反抗哄睡 错过了哄睡窗口期

当了妈妈之后，女人的身上会散发出母爱的气息，尤其是看到孩子的时候，心里满满的都是爱意。不过照顾孩子却是一件很累的事情，尤其是哄孩子睡觉，明明已经很困了，可是面对妈妈的哄睡，婴儿们会反抗，不断的哭闹，就是不愿意入睡，那么为什么婴儿很困却又反抗哄睡？

睡觉是人类与生俱来就会做的事情之一，它跟吃饭一样重要，它是补充体力的最佳方式。特别孕期的妈妈和几个月的婴儿，他们是最需要充足睡眠的群体，大人还能稍微控制一下自己的睡眠，可是小婴儿在睡眠这件事上，不少宝妈都苦恼。

在婴儿哄睡这件事上，令很多妈妈疲惫不堪，有时候看着婴儿明明很困，却拼命哭闹、打挺、推人，就是不肯睡，这让妈妈们很是焦虑，只想让婴儿赶紧入睡。

虽然说每天都给孩子定时定点睡觉，让他逐渐养成到点睡觉的习惯，但是睡觉这也确实是很难控制的。有时候可能婴儿早就要睡了，我们并没有注意到他给的睡眠信号，玩着玩着他就困过头了，之后哄睡就特别的困难了。

这其实跟我们饿过头了是一个道理，我们特别饿的时候没有进食，过了那个点也就没有饥饿感了。所以一定要注意孩子发出的睡眠信号，比如打哈欠、呆滞等等，接收到这些信号之后，就及时哄孩子入睡了，不然就很困难了。

很多婴儿晚上哭闹不睡觉，也许是中午睡觉的时间大于2个小时以上，到了晚上依然处于兴奋的状态。最后大人累了，他还是很精神，这种情况我们可以适当调整一下睡眠和运动时间。

可以缩短孩子的午睡时间，或者窗帘不要拉的太密，让房间有点光。一般情况下，最好将婴儿的午休时间控制在1个小时。如果条件允许，带婴儿多出去户外活动，消耗一下体力，会很有助于提升婴儿的睡眠质量哟！

想要婴儿乖乖入睡，父母就要查看下孩子是否身体不适，或者午睡时间是否过长，只要排除了这些因素，孩子及时错过哄睡窗口期也能逐渐入睡，如果孩子一直哭闹不安，且有蜷腹现象，建议妈妈及时就医。