之前，我们经常听到一个词是社交恐惧症，最近又出现了新词社交nb症，一个是完全不能社交，一个是很擅长社交。现在又有一个梗，叫社交牛杂症，大家也好奇，社交牛杂症是什么梗？
社交牛杂症是社交恐惧症和社交nb症的混合体，是介于两者之间来回切换的一种社交状态。具体表现为：生人面前唯唯诺诺，熟人面前重拳出击。
罗振宇曾说：在社交红利时代，谁懂得社交，懂得传播，就能够掌握先机。未来的一切交易都将是社交。
我们必须承认，职场本身就是一个社交圈，无论是工作的分工配合还是人脉、信息的交换，都需要靠一定的社交支撑，没有谁能脱离团队，独善其身。所以身在职场，就必须职业一点。
严重的社交恐惧的确是一种心理疾病，但由于它在大多数人的生活里，的确也都或多或少地出现过，因此，它也在了众多心理学概念中成功出圈，成为了大家使用率非常高的一个词语。
有可能是由于“社交恐惧症”这个词实在是太红了，因此，有人特意为它造了一个反义词，叫做“社交nb症”，也很快火了起来。网友罗列出的“社交nb症”代表人物包括撒贝宁撒老师、超越妹妹、虞书欣等人。
但不得不提的是，“社交nb症”这个词是发迹于网红马牛哔的自媒体账号。作为一名资深网红，他常常在公众场合毫无顾忌的拍摄视频，并无视旁人眼光地说一些浮夸的台词。
网友罗列出来的“社交牛逼症”的代表行为包括：当众拍视频、当众表白、自在的和路人唠嗑、对奶茶店的员唱歌等。这些行为，事实上，在日常生活中并不多见，但常见于一些传播度较高的短视频作品。
但要注意的是，网络上的“社牛”视频更多是一种“表演”。一些UP主们不过是为了流量而刻意追求出格行为，这并不意味着普通人在日常生活中就可以模仿借鉴。
现实生活中，“社牛”和“社死”往往在一线之间。而这样的后果，不是谁都能承受的，因而也成为了阻碍人们在公共场合“放飞自我”的重要因素。
无论“社恐”还是“社牛”，其实都只是一种和社会相处的方式，重要的是了解自己的内心，理解自己的行为，最终接纳自己。
