熬夜的时候突然感觉心脏不舒服,突突跳动让你心里一惊,赶紧把亮着的手机屏幕关掉,平躺在床上,可是心脏还是有着异样的感觉,在医学上有这么个说法,长期熬夜会显著增加房颤风险,你认为总感觉心突突是心脏出问题了吗?
现在年轻人熬夜是很常见的一件事情,不光是年轻人熬夜,中年人、老年人,甚至是孩子都控制不住自己熬夜,熬夜的确能够拥有快乐的时光,晚上躺在床上看着手机,短视频和有趣的段子让人乐不可支,可熬夜却是在透支你的身体。
心脏一直突突地跳动,首先要考虑存在的心律失常,有早搏,心房颤动,心房扑动等不同情况,如果心率过快,还会导致头晕,血压下降,四肢冰冷,这时候就要赶紧到医院做心电图检查,了解心律失常的情况。
不光是心脏问题会导致心突突,身体其他器官的疾病也可能导致心脏出现跳动明显,如甲状腺功能亢进,贫血、发热、电解质紊乱。
不少人担心自己心突突是心脏病,心脏病其实是有征兆的,而且还很多。
像是有的人觉得心慌、心惊,感觉心老是“咯噔”一下,或者“心突突”,这都是心律不正常的表现,也有人觉得胸闷、气短,老上不来气,爬一趟楼梯也要歇几歇,否则就气不够用。
年纪轻轻的爱长出气,有可能是心脏供血不足的症状,睡觉枕高枕头舒服,矮枕头觉得“窝脖子”,或做噩梦,这也是心脏的问题。
有网友说,在《三国演义》里,张飞在长坂坡一嗓子吓死了夏侯杰,夏侯杰“肝胆碎裂”,从医学角度解释,其实夏侯杰可能是死于惊吓导致的急性心肌梗死。
不过大部分年轻人的“心突突”都是熬夜带来的,当出现这种情况的时候一定要重视,是你的心脏在提醒你,它出问题了。
“心突突”偶尔出现一次不可怕,可能是熬夜,大量喝咖啡、浓茶,喝酒、焦虑等情况引起的,在这种情况下就要避免烟酒,减少咖啡茶饮,调整睡眠。
如果是经常出现,就要考虑一下是不是早搏了,甲亢、贫血、发热等问题,也可能会出现早搏。
当然,不想让身体出现这种问题,最好还是要减少熬夜这种伤害身体的行为,如果无法避免,比如说工作性质必须要熬夜,这时候也要保养身体,补觉是一方面,饮食也得注意健康,避免油腻。