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职场该不该情绪自由 成年人应该做好情绪疏导

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在现如今的职场生活中,压力随处可在,于是一些人的情绪受到影响,不仅非常低落,脾气还非常暴躁,简直一点就炸。可是有的人却说,在职场上不能把自己的情绪表达出来,不然会影响到工作,可是一直忍下去,真的会让人情绪崩溃的,那么职场该不该情绪自由?

其实在很多人的眼中,所谓的“情绪自由”,就是能够自由表达自己是否开心,比如你惹我不开心了,我可以直接怼回去,而不是再三考虑,或者情绪好的时候可以和同事们分享,情绪不好的时候也可以吐吐槽。

但是在职场上和情绪化的人共事,简直就是一场灾难,他们会把自己的情绪看得无比重要,你可能一句话没有说好就得罪了他们,工作沟通起来更加困难。而且遇到一点小事就动不动发脾气,从来不在自己身上找原因。

在职场上就应该要戒掉情绪,因为没有人有义务要为你的情绪买单,这是职场最基本的素养。俗话说对事不对人,工作是工作,私人情绪是私人情绪,不能把两者混为一谈。

随心所欲地展示自己的情绪,是孩子的专利,孩子才能想说啥说啥,想做啥做啥,所以有句话叫做“童言无忌”。而成年人的世界,能意识到自己的情绪,并且做好自己情绪的疏导就很好了,这才是情绪自由。

常言道,小不忍则乱大谋,说的是许多事情的发展,工作的进展并不会随着个人的意愿而来,有的则会与个人的想法背道而驰。

如果,因此而一味地表达个人的不满,甚至大发牢骚,引发了不必要的冲突,那么就会给全局或者更重要的事情带来不利影响。

但不管你是一个刚踏入职场的菜鸟,亦或者是一个被磨完棱角的职场老人。当感觉压力大,遇到职场不合理要求,又或者被压迫时,不要一味地隐忍、退让,你有情绪表达的自由。

一味地压制,隐藏自己的情绪,只会让自己疲惫,有时候也是对职场不公的纵容,更是对职场小人的妥协,所以只要不触及底线,该忍的忍,但是一点触及底线,也要表明自己不是好惹的。

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