不知道大家有没有发现，很多结婚的男人在下班后宁愿在地下车库里待着也不愿意回家，那么独处时间是成年人的刚需吗？
有人说：“什么是独处呢？也许是安静、空旷，似乎说话也会有回音。也可能是鸟语花香，有海浪和白云。在这个独身的世界中，在我们自己的小天地里，我们是自己的主人。揭下一直戴着的面具，让自己逃离人群透透气吧，独处，有时候是让自己可以度假的岛屿。”
对于每一个成年人来说，独处的时间都是专属于他们自己的时间，他们可以在这个独处的时间里做最真实的自己，不用拘束，身心都会得到一定的放松。
独处时间确实很重要，但是，并不全是为了给自己预留思考的时间，更多是为了让自己可以停下来有片刻的喘息。或许，并不用去真正意义上的思考，只是独处放空自己，什么都不用想、也不用去想，这短暂的独处时间才感觉到自我的存在。
对于成年人来说，只有当你独处的时候才会更加找到内心的自己。人是有社交属性的生物，社会交往的需要才是不可或缺的，独处并不是每个人都必须需要的，但却是在高社交压力下排解负面情绪、缓解紧张状态必不可少的良药。
当太多外在事务充斥成年人的大脑和情绪的时候，很多人把太多的空间留给了他人，把太少的歇息留给了自己，没有成年人的世界是容易的，有的人抗压能力强，受得住，有的人却不行，这也是有的人需要一定的独处时光的原因。
想清楚一些事，或者就身心放松下来，过后，又能打起十二分精神面对生活的一切，这就是成年人的世界吧。
生活没有“完美的选项”，我们不能什么都要，我们只能选择其一并承担其二，这个过程需要我们不断的评估再评估我们的“价值排序”，分清“自己的责任”和“外界的责任”，在这样的过程中找到平衡。
而独立、深度的思考过程需要安静、独处的环境，这也是练习独立、深度思考的过程。学会独处、独立思考，不人云亦云，承担自己人生的责任，是我们心智成长过程的必经之路。
