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独处时间是成年人的刚需吗 这是我见过最好的答案

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不知道大家有没有发现,很多结婚的男人在下班后宁愿在地下车库里待着也不愿意回家,那么独处时间是成年人的刚需吗?

有人说:“什么是独处呢?也许是安静、空旷,似乎说话也会有回音。也可能是鸟语花香,有海浪和白云。在这个独身的世界中,在我们自己的小天地里,我们是自己的主人。揭下一直戴着的面具,让自己逃离人群透透气吧,独处,有时候是让自己可以度假的岛屿。”

对于每一个成年人来说,独处的时间都是专属于他们自己的时间,他们可以在这个独处的时间里做最真实的自己,不用拘束,身心都会得到一定的放松。

独处时间确实很重要,但是,并不全是为了给自己预留思考的时间,更多是为了让自己可以停下来有片刻的喘息。或许,并不用去真正意义上的思考,只是独处放空自己,什么都不用想、也不用去想,这短暂的独处时间才感觉到自我的存在。

对于成年人来说,只有当你独处的时候才会更加找到内心的自己。人是有社交属性的生物,社会交往的需要才是不可或缺的,独处并不是每个人都必须需要的,但却是在高社交压力下排解负面情绪、缓解紧张状态必不可少的良药。

当太多外在事务充斥成年人的大脑和情绪的时候,很多人把太多的空间留给了他人,把太少的歇息留给了自己,没有成年人的世界是容易的,有的人抗压能力强,受得住,有的人却不行,这也是有的人需要一定的独处时光的原因。

想清楚一些事,或者就身心放松下来,过后,又能打起十二分精神面对生活的一切,这就是成年人的世界吧。

生活没有“完美的选项”,我们不能什么都要,我们只能选择其一并承担其二,这个过程需要我们不断的评估再评估我们的“价值排序”,分清“自己的责任”和“外界的责任”,在这样的过程中找到平衡。

而独立、深度的思考过程需要安静、独处的环境,这也是练习独立、深度思考的过程。学会独处、独立思考,不人云亦云,承担自己人生的责任,是我们心智成长过程的必经之路。

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