有些女生和男朋友分手后，急于挽回对方，结果却让对方离自己越来越远。其实分手后想要挽回对方，需要看机会。也许你用对了方法，注意到了细节，但是恢复效果并没有达到预期。是什么原因导致你的恢复效果出现偏差？答案是你没有把握好恢复的机会。
想要把握住挽回的机会，也有讲究，你要了解对方的心理状态变化，判断他现在处于什么样的状态，才能用相应的方式挽回，正所谓知己知彼百战不殆。
一般男生分手后会有几个时期的心理和情绪波动。
1.冲突时期
在分手阶段，他通常会先进入心理冲突期。这时，他的情绪像暴风雨一样不稳定。如果他选择这个时期救他，成功的概率不高，他可能会犹豫或者果断拒绝你。
2.回忆期。
经过一段时间的心理波动，他的情绪会逐渐稳定下来，他会开始回忆你，回忆你的点点滴滴，所有好的、坏的、难忘的、感动的、悲伤的事情都会出现在他的脑海里。在这个阶段，他会回忆你的过去，但他心里没有选择，所以你可以给他更多的思考空间。
3.幻想期
分手后，因为情感的影响，他可能会不习惯身边没有你，大脑会下意识地想起你的一些美好回忆，并根据自己的需要找回美好的片段，选择性地遗忘一些不好的回忆。在这个阶段，你可以发现他对你的态度会通过聊天明显改善。这时可以增加和他聊天互动的频率。
这三个阶段都是男生分手后会经历的心理阶段，每个阶段的表现都会不一样。你可以仔细观察他们，只要掌握他的心理状态，就会很容易操作。
除此之外，你还需要知道你男朋友属于哪种分手类型。一般分为“冲动型分手”和“理性型分手”，在操作上有所不同。
1.冲动分手。
通常这种类型的分手没有明显的分手迹象。可能是因为你们大吵一架之后他的情绪爆发了，他选择了分手，也就是我们常说的：因为愤怒而分手。
对于冲动分手来说，挽回的最佳黄金时期，是在分手后的3~5天。
因为在情绪平静了几天之后，他也会反思自己当时吵架时的一些行为和表现，以及一些错误。这时，他的反应是后悔和空虚。在这样的时间点，成功的概率是非常高的。
2.理性分手。
与冲动型分手相比，理性型分手更难挽回。为什么呢？因为更理性的分手状态是“早有预谋”的。他可能早就想过分手，只是在等待一个合适的机会和分手点分手。理性的分手会夹杂着一种“不爱”的感觉，所以会更难挽回。
但是，只要我们把握住正确的挽救机会，成功的几率还是很高的。
分手后一定要保持“存在感”，不能真的让你们的关系“凉凉”。当然也不是对对方狂轰乱炸，而是保持低频率的聊天互动。这种情况的挽回时机由你自己判断，从他的“冷淡回复”过度到“正常回复”的时候，就是你操作挽回的最佳时期。
如何判断他的回复状态？比如刚开始的时候，他只会回复你：“嗯，哦，好的，对的”，等他开始回复一些实质性的内容的时候，就是你保存的最好时机。
所以，分手后想要挽回男友，不仅要找准挽回的时机，还要分清对方属于哪种分手，对症下药，才能保证能否挽回成功。这些技能都学会了吗？
