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需求感太强导致分手,怎么挽回她

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    需求感太强导致分手,怎么挽回她?       女朋友最近在学编程语言,每天学到晚上十一点多,还面临马上找工作,我感觉她压力很大。半个月前的一天我打电话找不到她,差点报警,结果她生气了,说我把她看得太严了,她感觉没有自由。       她一夜之间就变了,说走远了,忘了自己的理想,就要跟我分手。我也意识到是自己太偏激了。我们恋爱七年,下个月她生日,我不知道该怎么做,请真哥教我!       你和女友相恋七年,确实很不容易,值得珍惜。       从你给我的问题上来看,似乎你确实看她很紧很严,联系不到她就以为出事了要去报警,其实她好好的,什么事都没有。       你现在第一步要做的是“觉自心”。       你先问问自己,为什么这么担心她?       我们很多哥们碰到这种情况,就控制不住自己的情绪了,担心、怀疑、焦虑的情绪,一股脑儿都涌上来,然后就想要借助报警去探究竟女生的情况。       如果你是纯粹的担心,比方说真的48小时都没联系到她,甚至三天都没有消息,完全失联了,这个时候去报警是非常正确的。       这是真的担心女生,不是自己嫉妒臆想出来的,女生是完全能理解你的,不会因为这种事情说你管的太严了。       如果只是几个电话打不通,一两个小时联系不上,就要去报警,那么确实会让女生有压迫感。       既然你们相恋七年,我相信七年前她答应做你女朋友的时候,你不是这样的。如果你当时是这样,她不会喜欢你。当然也可能是她变了,你还没变,你一直是这样子,但我相信她不是。       当时的你肯定不是现在这样的,所以真正在这个点上变的人是你。你可能担心她会离开你,担心她不喜欢你了,就要想办法把她留在你身边。       这种心理的本质,并不是说发现了两个人有不合适的地方,如果你真的发现你和她是非常不合适的,那你就不会问我怎么去挽留她。       其实是你觉得她要离开你,你心里面产生了害怕和担心,所以你就会变得需求感爆棚,时时刻刻盯着她。       你要在她真正离开你之前,做出防守。       在情感问题上,你防守做的越多,反而会让没发生的事情变成现实。       你现在的行为是因为你起了焦虑和担心的情绪,然后把情绪化作了这个行为。当你真正做到“觉自心”,意识到自己的这些情绪,跟自己进行对话,探究情绪产生的原因,就不会把这些情绪发散出来,这些情绪自然就没有了,跟她的关系也能永久的维持下去了。       现在这个问题已经存在了,怎么解决?       按照我们《挽回她》教程里的方法:断联。当然,我具体还不知道你跟她现在是哪种种情况,是不是同学?有没有住一起?五种不同的断联适合五种不同的情况,你可以根据自己的情况去解决当下的问题。
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