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哪儿有好的心理医生(抑郁症患者是最好的心理医生)

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如果我们身边的朋友或亲戚心情不好,你会安慰他们说:“别难过,我看你这个样子也有同感。”其实我想说,世界上没有同理心。如果你什么都没发生,你永远体会不到别人的感受。

由于生活中的种种烦恼,舒雅变成了抑郁症患者。那段时间,她没有告诉任何人自己生病了,因为抑郁这个词在别人眼里,除了不相信,也许更多的人只会看到别人脸上的笑容。舒雅白天不会出去,甚至当她听到有人说话时也非常害怕。她不喜欢明亮的地方,但更喜欢夜晚。她很饿,但她不想吃东西。她没有去看心理医生,很长一段时间,她都是自己一步一步走出来的。没想到,她懂得观察别人的微表情、动作,看一个人的内心。

事实上,非语言交际在各种人际关系中起着重要的作用。无论是你的家人、朋友,甚至是你刚认识的陌生人,即使他们什么都不说,你也可以通过一些仔细的观察来读懂他们。哪怕是0.1秒的表情都可能出卖你的内心。

比如我们的眼睛,当你和对方说话的时候,如果对方的眼睛盯着别的东西看,就证明那个人不想听你的话,或者你说了他的坏话想逃避,即使对方心理素质好,脸上的表情也会扭曲一会儿。这时,你需要仔细观察。这些都是来自心脏的信号。

如果一个人在说谎,那么他眨眼的频率会比平时高,眼睛会逃避,不会直视对方。这也是他内心发出的信号,无法隐藏。如果一个人想告诉你他在想什么,或者犯了错向你坦白,他眨眼的频率会低很多,除非他的眼睛在沙子里。

好了,今天到此为止。感谢您的关注和阅读。欢迎留言。谢谢大家!

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