牛心营养价值非常高,具有养血补心,健胃补肾的功效,仔姜既可以调味又可以做主食,今天就拿仔姜搭配牛心做一道非常美味好吃的家常菜,下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
牛心200克,仔姜100克,生抽、料酒适量。
操作方法
- 01
首先把牛心清洗干净,然后切成薄片。
- 02
加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。
- 03
仔姜清洗干净,切成薄片。
- 04
开火下油,放适量的盐进去,用中火翻炒。
- 05
炒到姜片微微变成焦黄色,再加半勺生抽进去翻炒入味。
- 06
牛心下锅,翻炒至变色。
- 07
盖上盖子小火焗7分钟左右。【不用加水,因为牛心含水份多】
- 08
打开盖子爆炒10秒左右就可以了。
仔姜爆炒牛心的做法
牛心营养价值非常高,具有养血补心,健胃补肾的功效,仔姜既可以调味又可以做主食,今天就拿仔姜搭配牛心做一道非常。下面小编给大家分享仔姜爆炒牛心的做法,希望能帮助到大家。 仔姜爆炒牛心的做法文档下载网址链接:
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