一个人吃饭尽可能会做的简单一些,但是午餐不可以对付,一定要营养均衡,今天教大家做一道既有营养还美味且很简单的一个人的午餐做法,一起来看看吧。
操作方法
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中午可以吃一些米饭的,可是吃米饭的时候还要炒菜太麻烦,那么我们可以做既有米饭吃还有菜吃,且不用煎炒烹炸。大米淘洗干净,一个人不用很多的。
- 02
大米放进电饭煲里,加几片肉或者几片火腿放进去,一个土豆切块放进去,再加上半根胡萝卜,喜欢吃虾仁的加上几个虾仁。
- 03
生抽、蚝油、食盐、白糖调成汁,直接倒进大米里,搅拌一下加上适当清水,再滴入几滴食用油,按下快煮饭键就不用管了。
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十五分钟后大米饭就会做好,有菜有肉有米饭,吃着美味还健康,更是简单的不行不行哦。
一个人简易午餐的做法
一个人吃饭尽可能会做的简单一些,但是午餐不可以对付,一定要营养均衡,今天教大家做一道既有营养还美味且很简单。下面小编给大家分享一个人简易午餐的做法,希望能帮助到大家。 一个人简易午餐的做法文档下载网址链接:
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