欢迎访问晨风网!
首页 > 美食 >

鳝鱼的食疗进补作用与功效

分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

鲫鱼是很好的食疗用品,那么它的进补作用以及功效是什么呢??

操作方法

  • 01

    鲫鱼最适合做鲫鱼汤来进补,鲫鱼具有活血通络,温经化瘀的功效。

  • 02

    同时鲫鱼与当归,枸杞等中药材进行熬煮,使得鲫鱼汤同时拥有安神益气,补血养心的作用。

  • 03

    除此之外鲫鱼的营养价值非常高,鱼肉含有丰富的胶原蛋白以及纤维蛋白,具有美容养颜的功效。

  • 04

    鲫鱼汤还有催乳的作用,最适合刚生完孩子的女性,并且还能健脾养胃。

221381
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享