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煎焖旋螺茄瓜的做法

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茄瓜的做法很多,今天来个新花样,把茄瓜切成连刀旋螺状,然后炸煎再用小米辣、蒜米焖,做出来的成品味道非常好吃,下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

茄瓜1个,小米辣、蒜米、姜蓉适量,2勺生抽。

操作方法

  • 01

    茄瓜要选择嫩的,颜色深紫色,摸上去手感很软的就是嫩茄瓜了。

  • 02

    把茄瓜摆在菜板上,然后放1条筷子在茄瓜旁边,这样切茄瓜就不会断,把茄瓜侧刀切成薄片连刀。

  • 03

    再反过来把另一面侧切连刀,这样就把茄瓜切成旋螺状了。

  • 04

    开火下油,【用猪油煎炸】油量要多些,然后放茄瓜进去。

  • 05

    盖上盖子用小火炸焗3分钟左右。

  • 06

    打开盖子,把茄子翻转,再盖上盖子炸焗3分钟左右。

  • 07

    小米辣、蒜米、姜剁成碎丁,加2勺生抽,3勺水搅拌均匀。

  • 08

    然后倒进茄瓜里。

  • 09

    盖上盖子小火焗到水份干完,熄火。

  • 10

    打开盖子,茄瓜已经焗得很烂,而且很入味,然后铲上碟子就可以了。

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