韭菜富含丰富的叶绿素,营养丰富,那么韭菜应该怎么做才比较好吃呢?
工具/材料
韭菜 适量
鸡蛋 5个
植物油
食用盐
虾仁
韭菜虾仁鸡蛋
- 01
将买来的鲜虾,挑去虾线,洗净,放入盆中备用。锅中加入凉水,煮沸,然后,再将剥好的鲜虾倒入锅中焯水几分钟,之后,将鲜虾捞出,放入盘中备用。
- 02
韭菜择好,洗净,放置一旁,沥干水分后,再将其切成段状,放入盘中。鸡蛋洗净,打碎于碗中,搅拌均匀即可放置一旁备用。
- 03
将锅烧热,加入植物油,油热之后,放入葱花、蒜末,煸炒出香味。然后,将碗中搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,煎炒至五成熟左右。
- 04
然后,再将盘中焯过水的鲜虾倒入锅中,加入食用盐、适量的凉水,不停上下翻炒。
- 05
翻炒五分钟左右,将盘中的韭菜段倒入,接着再五分钟左右,勾芡,收汁,即可出锅。
韭菜怎么炒比较嫩 韭菜怎么做好吃
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