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教你做清脆的荷兰豆炒鲜鱿

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工具/材料

1,荷兰豆 2,鲜鱿鱼 3,盐 4,鱼露

操作方法

  • 01

    将荷兰豆洗干净,去头去尾

  • 02

    将所需要的鱿鱼洗干净去掉墨囊备用

  • 03

    切花刀切小块,撒少许盐备用

  • 04

    蒜头洗干净去皮拍扁,锅中倒入适量油,油热放入蒜头爆香

  • 05

    倒入荷兰豆翻炒之后倒入少许水焖一会

  • 06

    再倒入鱼露,一点点就好

  • 07

    接着把处理好的鲜鱿鱼倒入锅中翻炒至变色即可

  • 08

    完成

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