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吃茄子的注意事项

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简要回答

少量进食。茄子作为蔬菜中的一种,含有丰富的营养成分,不过我们在吃茄子的时候尽量不要吃,还没有成熟的茄子,没有成熟的茄子,还有大量的生物碱会出现碱性中毒。

  • 01

    不要跟螃蟹一起吃茄子。茄子跟螃蟹都属于寒凉性的食物,人们在吃饭的时候不要让茄子跟螃蟹一起吃,当这两者一起食用的时候,会出现肠胃损害的情况,也会让众多的小伙伴出现不适引起腹泻。

  • 02

    避免过敏。茄子中含有一定量的成分,会导致人们出现过敏的情况,建议大家在生活中是过敏体质的话,尽可能的不要吃茄子,避免出现过敏体质,发现过敏时要停止食用茄子。

  • 03

    不要生吃茄子。茄子中含有一定量的龙葵素,龙葵素具有一定量的毒性,人们在生活中想要吃茄子时,尽量让茄子经过高温的烹饪,建议小伙伴们在生活中不要生吃茄子。

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