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西红柿炒有机菜花的家常做法

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西红柿果实营养丰富,汁多爽口,风味独特,具有清热解毒,软化血管,预防动脉硬化等功效。有机菜花含有丰富的蛋白质,维生素,食物纤维等营养成分,具有清血管,抗病毒,利尿通便等功效,味甘鲜美。二者同炒,营养搭配,色香味美,消食开胃,是一道爽口的下饭菜,下面介绍一下这道菜的做法。

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