孕妇期间,糖耐量是一个重要的指标,它可以反映出孕妇的血糖水平,从而可以更好地控制孕妇的血糖水平,以防止出现糖尿病。但是,有时候孕妇的糖耐量会偏高,这会对孕妇的健康造成不利影响,那么孕妇糖耐量偏高怎么办呢?
首先,孕妇应该控制饮食,尽量减少摄入含糖量高的食物,如糖果、蛋糕、果汁等,尽量多吃蔬菜水果,以及富含维生素和矿物质的食物,如豆类、谷物等,这样可以有效地控制血糖水平,减少糖耐量偏高的可能性。
其次,孕妇应该多运动,多运动可以增加身体的新陈代谢,有助于消耗血糖,减少血糖水平,从而降低糖耐量偏高的可能性。
此外,孕妇还应该定期检查血糖水平,如果发现血糖水平偏高,应及时就医,接受医生的指导,及时服用药物,以防止糖尿病的发生。
总之,孕妇糖耐量偏高,应该采取有效的措施,控制饮食,多运动,定期检查血糖水平,及时服用药物,以防止糖尿病的发生,保护孕妇的健康。