拥有高质量亲密关系的人，在有需要时完全可以依赖其他人，这些人的记忆保留得更完整、更长久;而那些无依无靠之人的记忆会早早衰退。良好的关系并不代表完美，他们有时也会拌嘴吵架，但只要他们感到大难临头，便转而依赖对方。争吵不会损坏他们对亲密关系的记忆。
可是，为什么这么简单的道理却那么难行呢?互联网带来的一个重大改变是让曾经慢悠悠的生活节奏骤然加快。我们的生活节奏越来越快，渐渐喘不过气来，给予家人的时间也越来越被挤占。我们的时间和精力都不足，所以倾向于从替代品那里获得只能从亲密关系中才能得到的满足。经营亲密关系其实挺难的，需要辛苦改变自己，跟亲人沟通，解决冲突，去爱一个很多时候并不可爱的人。
相比之下，寻找替代品获得暂时的快乐就简单多了。这些替代品可能是药物或烟酒，可能是工作、赌博、手机、网络游戏及色情电影，甚至是第三者。但这些都只是替代品，只能给你带来暂时的满足感，结束后你会发现自己还是孤独空虚的一个人，还是渴望与别人建立深刻、有意义的亲密联系。
人需要亲密关系来纾解孤独，而婚姻则会对人的健康和幸福产生巨大影响。希望这些内容能帮你建立对爱情的全新认识，明白婚姻需要努力经营，更值得学习经营。
